咽喉海峽是溝通白海與巴倫支海的重要海上通道。位于歐洲的東歐平原的北端，是溝通白海內陸部分與外界海洋的唯一海上通道，北極圈從其最北端穿過。也是俄羅斯唯一一個內陸海——白海的通道，臨近北冰洋的不凍港摩爾曼斯克。位于科拉半島東南面。
位置
東歐平原的北端，位于俄羅斯的歐洲部分。臨近北冰洋的不凍港摩爾曼斯克。位于白海的中部，科拉半島的東南部。將白海分為兩個部分，形似啞鈴。
島嶼
在咽喉海峽的最東端和最北端是白海內的大島之一。是小型旅游船只的“中途站”，在島上也可以一覽白海與咽喉海峽的“白色風光”。
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