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炒番茄雞蛋湯,美食,主要原料有雞蛋(100克)、番茄(150克) ,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
制作方法
制作方法一
基酒:雞蛋(100克) 番茄(150克)
調料:淀粉(玉米)(5克) 雞精(2克) 大蒜(5克) 大蔥(5克)
制作工藝
1. 番茄切塊;
2. 雞蛋磕入碗攪勻;
3. 淀粉加水調開;
4. 蒜瓣切片;
5. 炒菜鍋放少量的油,然后放蒜片;
6. 待出香味,放番茄翻炒到皮軟清湯,放適量的水、雞精、鹽炒勻;
7. 水開了慢慢把水淀粉倒進鍋中,并不停攪動;
8. 鍋再次開后,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;
9. 再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。
制作方法二
材料
西紅柿1個,雞蛋2個,蔥5克,油2茶匙(10ml),鹽1/2茶匙(3克)
做法
1,西紅柿,雞蛋,蔥洗凈備用;
2,將西紅柿切成滾刀塊,雞蛋打散,蔥切末;
3,鍋中放油,倒入蔥末;
4,倒入番茄丁;
5,放入適量的開水;
6,最后打入雞蛋,撒上蔥花和鹽即可。
參考資料 >
西紅柿雞蛋湯怎么做才更營養?.央視網.2023-12-06