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萊納河（德語：Leine）是德國圖林根州和下薩克森地區的一條河流，全長281公里，是阿勒爾河的左支流。萊納河源頭位于圖林根的萊內費爾德附近，約40公里下游進入下薩克森州并向北流動。從上游到下游，重要的城鎮有哥廷根市、因貝克、弗雷登、阿爾費爾德和格羅瑙，最后在漢諾威，即河流沿岸最大的城市。漢諾威下游約40公里處，在施瓦爾斯泰特附近，萊納河與阿勒爾河相連，最終通過威悉河流入北海。雖然河流北部（下游）只能由最小的商業運輸船只通航，但在過去，它曾是一條重要的預鐵路貨輪運輸通道，直到哥廷根。
萊納河因工業污染而略有污染，水質不適宜飲用，但污染尚未嚴重到影響魚類生存。自20世紀60年代以來，隨著環境控制措施的實施，河流水質逐漸改善。盡管產量通常較低，但從小船和河岸上進行休閑釣魚仍然很受歡迎。萊納河的一部分（哥廷根市）被部分導流到與河流平行的運河中。連環殺手弗里茨·哈爾曼把大部分受害者的遺體扔入萊納河。
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