《改變自己》是藝術家兼作曲家王力宏的第12張專輯，于2007年7月13日發行。專輯在發行的第一個月內銷售超過一百萬張。作詞者包括陳信研、楊立鈦等人，作曲者包括王力宏等人。2007年憑借該專輯王力宏在第七屆全球華語歌曲排行榜頒獎典禮上獲得年度最受歡迎金曲、最受歡迎創作歌手兩個獎項；2008年，王力宏在中國原創音樂流行榜頒獎典禮上獲得二十大最受歡迎金曲、最受歡迎創作歌手兩個獎項。此外，專輯中的歌曲《你是我心內的一首歌》，與S.H.E的任家萱合唱，獲得了2008年HITO廣播音樂獎的“年度十大歌曲”獎項。該專輯還獲得了2007年IFPI香港特別行政區唱片銷量獎的“年度十大華語專輯”獎項，由IFPI香港分部頒發。
創作背景
在演完《色戒》后，王力宏的思想從“帶領華人的音樂邁向新的境界”變為“希望他的音樂能夠為整個世界盡一份心力”，于是在推出專輯時，他就用“改變自己”作為專輯的名稱，希望用音樂的力量來傳達這份想法。王力宏以全球議題“環保”做為這張專輯的主題，將嘻哈曲風、搖滾曲風融入到這張專輯內。為了符合歌名，加上曲風是帶有搖滾樂味道，因此王力宏這次自己擔任MV的造型師，在自己身上帶上舌環、耳環，還貼上刺青。在拍攝MV期間，王力宏化身為搞樂團的叛逆小子，一人分飾四角，連續70天都沒好好睡過。通過這張專輯，王力宏提倡全球環境意識和社會意識。在主打歌《改變自己》中，他唱道單個個體有能力改變世界，每一個改變都可以讓世界變得更美好。該專輯采用了回收紙張制作，包含了最少的塑料，并在內頁附有一張列出普通聽眾可以做的十件事情來拯救環境的頁面。一些專輯版本還包括了限量版的王力宏筷子和小提包，鼓勵聽眾使用這些可重復使用的筷子，而不是浪費許多餐廳里提供的一次性木筷子。
專輯曲目
專輯鑒賞
這張專輯中的抒情慢歌從心底出發，是王力宏用沉淀的心發現平凡中感動的寫照。《落葉歸根》雖然以緩慢的弦樂為背景音樂，卻暗藏很強的張力；《不完整的旋律》雖然旋律不完整，但在王力宏的巧思之下，整首歌聽起是優美悅耳的；《星期六的深夜》則是一首深刻而低回的歌曲，在這首歌里聽者能夠感覺到王力宏如何表現遺憾與失落的心理。
另一方面，專輯中的快歌能鼓動人心，如《愛的鼓勵》就是一首給身在低潮中的朋友加油打氣的歌，王力宏在輕松的曲調中穿插啦啦隊加油時常用的呼喊聲，讓整首歌聽起來有活力；中版抒情歌《我們的歌》巧妙融入了《Forever Love》與《Kiss Goodbye》這兩首歌名，一句“認識你，讓我的幸福如此悅耳”，道盡歌曲與感情之間的連結，在這首歌里王力宏用一種小人物的角度出發，唱出每一個人都能共鳴的心情。
獲獎記錄
參考資料 >