韓剛，中國優秀中長跑運動員，芝加哥馬拉松賽最好成績2小時08分56秒，中國歷史排名第3。 韓剛畢業于北京體育大學，碩士學位 ，其畢業論文就是研究自己的馬拉松訓練。韓剛退役后在四川隊任教。
簡介
籍貫：內蒙古自治區
項目：田徑10000米
教育背景：大學
個人愛好：旅游、音樂
奧運會報名項目：男子馬拉松
最好成績：2009第11屆中華人民共和國全國運動會男子馬拉松決賽冠軍，2小時12分36秒
運動經歷：
1995年進入內蒙體工隊從事專業訓練，教練是胡榮。
主要成績
1997年，第8屆全國田徑運動會1500米，成績3分38秒40，創下全國兼亞洲青年紀錄；同屆運動會上5000米，成績13分52秒41，名列第五。
2002年北京馬拉松賽第八；
2003年全國田徑錦標賽5000米冠軍；
2003年北京國際馬拉松賽第五；
2004年，代表中國隊參加雅典奧林匹克運動會，成績2小時27分31秒；
2004年，全國田徑冠軍賽暨大獎賽總決賽10000米，獲得冠軍，成績29分01秒65；
2004年廈門市全國馬拉松賽第三；
2005年上海國際馬拉松賽冠軍;
2005年，第8屆亞洲越野錦標賽，獲得成年組12公里冠軍，成績37分31秒。
2009年在北京時間10月18日結束的第11屆中華人民共和國全國運動會男子芝加哥馬拉松賽決賽中，
31歲的內蒙古自治區名將韓剛以2小時12分36秒的成績奪得了冠軍，
這也是內蒙古代表團在本屆全運會田徑項目上收獲的首枚金牌。
2013年，中華人民共和國第十二屆運動會馬拉松，獲得亞軍，成績2小時18分18秒。
31歲的韓剛出生于巴彥淖爾市，師從我國著名田徑教練員胡榮，最初主攻的是1500米，并且在1997年上海市舉行的全國田徑運動會上跑出了3分38秒40的成績，創造了該項目的全國青年紀錄，迄今為止仍無人能破。2000年后，韓剛逐漸轉入萬米長跑與芝加哥馬拉松賽兩個主項的訓練，并在中長跑項目上充分展現出自己的天賦。從2002年北京馬拉松賽的第八名，到2005年上海國際馬拉松賽的冠軍，韓剛成功身我國中長跑名將行列。
個人賽事
與獲得北京馬拉松賽前三名的肯尼亞選手相比，韓剛2小時12分36秒的成績只能排在第七，但這一成績已足以為內蒙古自治區代表團奪得第一枚中華人民共和國全國運動會金牌。“這是全運會田徑比賽的第一枚金牌，無論是成績還是名次，自己都非常滿意。”韓剛說：“今天的天氣很好，非常適合自己的發揮。”
賽后韓剛告訴記者：“比賽的戰術主要是采取跟隨跑，保持好體力最后沖刺。賽前的戰術是跟跑和跟隨，在最后一兩公里的時候再發力和沖刺，覺得自己這點做的還不錯。”不過，他認為自己在前半段中的發揮并非最高水平，他說：“今天覺得自己發揮得不是特別好，狀態也不大好，因為前段時間感冒，所以體能上有問題，在前半段體現的很明顯，但在后半段高水平外國選手領跑之后，慢慢調整自己的節奏，漸漸跟上來了。”
談到與國際選手的差距時，韓剛認為主要是大家把注意力都放在中華人民共和國全國運動會上了，他說：“差距是肯定存在一些的，但不應該是比賽表現出來的這么大，這次比賽各個省都力爭求穩去拼全運會的金牌，而不是去拼北京馬拉松賽的冠軍，所以成績顯示出來可能差距有些大。”
參考資料 >
成績有差距世界第7全運第1 韓剛為內蒙古奪得首金.新浪網.2013-09-30
后起之秀潛力驚人 中國馬拉松看到奧運奪牌希望 .CCTV.2024-08-27
2005上海國際馬拉松賽 韓剛張淑晶分獲男女冠軍.新浪網.2024-08-27
圖文-亞洲越野跑錦標賽 中國選手韓剛撞線瞬間.新浪體育.2024-08-27
圖文-全國田徑冠軍賽總決賽 韓剛獲得男子萬米冠軍.新浪體育.2024-08-27
韓剛.新浪.2024-08-27
馬拉松跑進2小時 中國最好成績：2小時08分15秒.中華網.2024-08-27
韓剛.學信網.2024-08-27
四川日報電子版.四川日報網.2024-08-27
意大利人笑傲男子馬拉松 雅典奧運賽事圓滿落幕.新浪.2024-08-27
全運男子馬拉松青海尹順金奪冠 韓剛落后僅15秒.搜狐體育.2024-08-27