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核桃粥
來源:互聯網

核桃粥是一道特色美食。

制作方法

制作方法一

用料

詳細步驟

制作方法二

用料

詳細步驟

制作方法三

用料

詳細步驟

制作方法四

粥店的核桃粥,注重各類食材的配比,以及熬制的專業技巧。

(1)準備以下6種食材:新疆薄皮核桃、新疆紅棗七彩野地花生、溫縣鐵棍山藥、青海藏血麥、高麗珍珠香米,按比例配比。

(2)文火慢熬3小時而成。

制作方法五

(1)黃豆500克,白及20克,一起炒熟,磨成粉狀,備用。煮粥時取大米60克,核桃仁(搗碎)30克,再加入黃豆白粉30克,冰糖適量,熬成糊狀,每日服用1次。

(2)核桃仁燉蠶蛹是民間常用的養顏滋補品。每次取核桃仁40克,蠶蛹50克(略炒),冰糖30克,用水燉服,每日1劑。長期服食可使皮膚細膩光滑,清除皮膚色素沉著,防止皮膚老化,對唇甲無華、須發早白、面色萎黃等有特效。

(3)炒核桃仁、炒黑芝麻各100克,何首烏50克,共研細末,加蜂蜜適量調成糊狀,每天早晚開水沖服2湯匙。久服有益血潤膚、美顏悅色之功,可使人精神煥發,面色紅潤,頭發烏黑發亮。

制作方法六

參考資料 >

益智核桃粥的做法_菜譜._香哈網.2021-12-08

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