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海蚰蜒通體粉紅色，長約20-30厘米，呈圓柱形，身體一側密密長滿了短短的像是腳一樣的東西。一般人一聽到海蚰蜒這個名詞，就會想到這種東西，肯定是生長于海底泥沙中，而且是和海蜈蚣很相似的一種海鮮。其實真相并不是這樣的。海蚰蜒的生活方式酷似海馬，也是在海水的中間部分生存的。
物種簡介
海蚰蜒上岸后，當天食用味道新鮮，如果過夜了，就會死掉，味道就不那么鮮了。但隨著現代存放技術越來越先進，在一些酒店里，海蚰蜒也能存活幾天鮮度不變。海蚰蜒雖然名不美、貌不雅，不過味道卻相當鮮美，肉質脆嫩，不必加別的配料。若掌握好火候，不論白灼、生炒等，均軟脆爽滑，令人回味。煲湯也是一種吃法，那湯色宛如牛奶，清甜可口。還具有較高藥用和食療價值。它性寒，有滋陰降火、補虛清肺之功能。
與疣吻沙蠶不同，沙蠶沒有腳，而且是生活在沙灘里面，味道鮮美，有人稱之為“海灘臘腸”。與海蠶（海蜈蚣）也不同，海蠶生活在近海泥灘里面，主要有用作釣魚餌料。
提起海蚰蜒，多數人只是聽說過，但并沒有真正品嘗過。在山東省青島市即墨區的李家后村和鰲山衛街道街道辦的向陽村兩個漁村有大量捕撈作業的，其他地方則是極為罕見。
參考資料 >
特產海蚰蜒長的丑卻很香 青島大多數人沒吃過.信網.2017-08-31