《很高興認識你》是首檔“所有格”紀實真人秀，由周迅與阿雅合體擔任主MC，每期邀請一位明星好友，節(jié)目以輕松舒適的方式呈現給大家多元的生活樣貌和人生態(tài)度，在這段療愈時光里去思考如何與自己和解，與生活對話。
《很高興認識你》包括《很高興認識你第一季》《很高興認識你第二季》以及《很高興認識你第三季》。第一季由抖音和奇遇文化聯合出品，于2020年11月13日起在抖音和西瓜視頻平臺播出，共七期。第二季由抖音和品心明文化聯合出品，于2021年12月8日起每周三中午12:00在抖音和西瓜視頻、今日頭條以每周1集紀實綜藝+N條短視頻的形式播出，共7期，于2022年1月19日收官。第三季由抖音和善實文化聯合出品，于2024年5月9日起，每周四中午12:00，在抖音、西瓜視頻、今日頭條、鮮時光TV播出。
《很高興認識你》獲得三聲峰會2020年度創(chuàng)新綜藝獎和2020年金河豚年度創(chuàng)新綜藝獎。
節(jié)目形式
節(jié)目模式
《很高興認識你第一季》每期邀請一個圈中好友，一起去拜訪一位素人，和他們同吃同住，共度一段時光。節(jié)目呈現多元的生活樣貌和人生態(tài)度，與生活對話。
《很高興認識你第二季》延續(xù)第一季“療愈”的內容風格，直面大都市社交、居住、代際、親密關系、解壓、職業(yè)、生死七大面向帶給我們的生活設問，探尋年輕人的城市生活通關密碼。
《很高興認識你第三季》延續(xù)前兩季的“療愈”風格，每期邀請一位明星好友，周迅、阿雅跟隨其踏上“回家之旅”，以最平凡的家常和最真實的紀錄，講述彼此不同的人生故事。通過周迅、阿雅與嘉賓好友們的故鄉(xiāng)之旅，與觀眾分享人生經驗。
節(jié)目特色
《很高興認識你》是首檔“所有格”紀實真人秀，內容上聚焦于現代人普遍的焦慮心理，通過旅行探索、故事聆聽的方式引導大家尋找適合的生活方式；形式上集合了抖音“直播+短視頻+長綜藝”于一體的優(yōu)勢，多形式迎合觀眾碎片化的時間需求及高質量的內容需求。《很高興認識你》涵蓋當前所有視頻形式的IP綜合新模式，將“直播+長視頻+短視頻”打通，直播作為話題引爆和預熱、長視頻作為精品內容落地，短視頻則貫穿始終做持續(xù)內容輸出和發(fā)酵。它融合了綜藝拍攝手法、電影美學效果和直播互動形式，使線上觀眾的實時參與推動故事情節(jié)的發(fā)展，在一般紀實真人秀與單一互動直播間中找到新的話語方式。
節(jié)目定位
《很高興認識你》定位所有格紀實真人秀，由MC周迅、阿雅與明星飛行嘉賓，探訪全國各地有趣的素人。通過“故事和旅行治愈現代人焦慮”的主題，呼吁眾人“從心發(fā)現生活”??。
職員表
第一季
參考資料：
第二季
參考資料：
節(jié)目信息
第一季
參考資料：
參演嘉賓
固定MC
飛行嘉賓
第一季
第二季
第三季
獲得榮譽
播出信息
前期宣傳
2020年8月19日，節(jié)目正式官宣直播部分定檔于8月22日并發(fā)布概念海報及主MC海報，周迅加盟。8月21日，節(jié)目官方發(fā)布毛不易單人海報，官宣毛不易加盟。11月6日，節(jié)目在北京舉行媒體看片會，正式宣布節(jié)目長綜藝定檔于11月13日。
2021年11月18日晚，周迅阿雅一起現身抖音直播間，與觀眾進行了兩個小時的互動，為節(jié)目播出預熱；12月2日，很高興認識你第二季官宣定檔12月8日，并發(fā)布海報。
2024年5月6日，《很高興認識你》抖音官方賬號宣布節(jié)目第三季定檔5月9日，并發(fā)布海報。
播出平臺
第一季
第二季
第三季
幕后制作
節(jié)目花絮
1.前期的調研篩選了三十多個選題，然后敲定了其中的十四個，最終拍出來的有7個。
2.節(jié)目長視頻總導演洪維志表示，拍攝過程中最感動也是印象最深的部分，是每個素人對于周迅和阿雅來到他們的生活，都是非常開放的態(tài)度，在很短的時間，就愿意跟周迅和阿雅分享他們的人生。
3.節(jié)目全程“無臺本”，用途中的意外事件激發(fā)明星真情實感，以此最大程度的接近真實。
節(jié)目評價
中青網：與傳統綜藝節(jié)目相比較，敘事戲劇化、內容創(chuàng)作交互化的直播特點，使節(jié)目更加重視情感的輸出和對某些特定群體的關注，讓真人秀呈現出一種紀錄片式的高級質感。不滿足只用美食美景和好山好水短暫地舒緩觀眾的神經，更要用柔軟的方式，挖掘真正直指人心的治愈力量，探討責任與行動，是該節(jié)目的“野心”。雖然有明星的加持，但沒有游戲類綜藝的浮躁，也沒有旅行類綜藝的走馬觀花。觀眾在節(jié)目中看到了很多藝人嘉賓最真實的一面。從某種程度上來說，該節(jié)目在真人秀盛行、“同題競爭”嚴峻的網綜時代開辟了一片“藍海”。節(jié)目采用“所有格”紀實綜藝新模式，聚焦于現代人普遍的生活壓力及焦慮心理，試圖通過旅行體驗、故事聆聽的方式引導大家對“自我和解”之旅的探尋，通過“故事和旅行治愈現代人焦慮”的主題，呼吁眾人“從心發(fā)現生活”。
澎湃新聞：人與自然的和諧共生，人與文化的交融滋養(yǎng)以及個人命運的選擇是節(jié)目旨在探討的三大主題層次。節(jié)目組聚焦人的故事，關注追自洽的個人命運。且更為獨特的是，這三層主題內容的展現，并不是彼此割裂的，而是在節(jié)目中相依相存，彼此聯系。節(jié)目希望通過這種方式，帶給身處焦慮中的人們一個喘息空間，讓大家去思考如何更好地同自我和解，與生活對話；節(jié)目看重的是紀實的邏輯與社會心理，希望在節(jié)目中容納對現實的關懷，用心打動心，用一些人的故事治愈更多人。當不同背景、人生經驗的人暢聊這些話題時，并非蜻蜓點水地“走走形式”，而是都在發(fā)動自己畢生的經驗與思考給出回答，無論是什么職業(yè)，還是屏幕內外，這一刻，是回歸人性本質的相扶相助。
參考資料 >
很高興認識你 第一季 (2020).豆瓣電影.2024-03-28
《很高興認識你》長綜藝定檔11月13日，周迅阿雅帶你從心發(fā)現生活.貓眼網.2024-05-09
《很高興認識你》定檔11月13日 周迅阿雅關注留守老人.搜狐網.2024-03-28
綜藝訊 | 抖音《很高興認識你2》定檔12月8日 陳小春張智霖加盟《我們的滾燙人生》.新浪看點.2025-06-10
很高興認識你 第二季.豆瓣電影.2025-07-03
《很高興認識你》第二季收官，周迅、阿雅、竇靖童分享遺愿清單.新浪財經.2025-06-10
《很高興認識你》第三季官宣 周迅阿雅和朋友回故鄉(xiāng).中國娛樂網.2024-05-07
《很高興認識你》第三季官宣 周迅阿雅和朋友回故鄉(xiāng).南方娛樂網.2024-05-07
《很高興認識你3》定檔0509 周迅阿雅與眾星回故鄉(xiāng).鳳凰網.2024-05-07
致敬普通人的勇敢與浪漫 ，9.2高分綜藝《很高興認識你》邀你在生活里作畫.中國青年網.2024-03-28
在綜藝中治愈，百萬觀眾的心聲《很高興認識你》.光明網-今日頭條.2024-05-08
周迅阿雅攜手《很高興認識你》，探尋別樣生活.齊魯壹點-今日頭條.2024-05-08
劉雯周迅阿雅開啟養(yǎng)生模式.很高興認識你.2024-05-08
很高興認識你第二季 20220119片尾字幕第50分24秒至52分11秒.西瓜視頻.2023-12-15
《很高興認識你2》12月8日播出 尋找人生的多樣解法.中國青年網.2023-12-15
《很高興認識你2》井柏然是哪一期 《很高興認識你2》第二期更新時間.閩南網.2023-12-15
周迅阿雅探尋現實版“北京愛情故事”，鼓勵年輕人勇敢愛.中國青年報.2023-12-15
把母親“騙”來北京旅游？《很高興認識你2》探討新式代際關系.中國青年報.2023-12-15
《很高興認識你》第二季彭昱暢加入尋找快樂秘笈.TOM明星.2023-12-15
《很高興認識你》第二季探訪“新職業(yè)” 嘗試收納工作讓周迅、周深抓狂.tom.2023-12-15
《很高興認識你 第二季》收官，年輕人對生活的解法沒有規(guī)范答案.搜狐娛樂.2023-12-14
2020第五屆中國國家旅游年度榜單重磅揭曉.貴州網絡廣播電視臺.2021-01-16
“影視榜樣”，投票開始!快來為你喜愛的TA投票吧.京報網.2024-05-08
2020「權利榜」行業(yè)大會完整獲獎名單.電影網.2020-12-06
毛不易暖心助陣《很高興認識你》,直播將秀“隱藏技能”引觀眾期待.鳳凰網音樂.2024-05-08
綜藝《很高興認識你》定檔 周迅阿雅體驗不同生活.臺海網-今日頭條.2024-05-08
周迅阿雅現身直播間，《很高興認識你》第二季將上線.中國青年報.2023-12-15
《很高興認識你》第二季官宣定檔 周迅與阿雅同框.人民資訊.2023-12-15
綜藝訊 | 抖音《很高興認識你2》定檔12月8日 陳小春張智霖加盟《我們的滾燙人生》.新浪看點.2025-06-10
《很高興認識你》導演：最感動的是素人愿向周迅、阿雅敞開心扉.新京報-今日頭條.2024-05-08
《很高興認識你》導演：最感動的是素人愿向周迅、阿雅敞開心扉.新京報.2020-11-07
《很高興認識你》總監(jiān)制趙琦：真，既是目標，也是約束.新華社-今日頭條.2024-05-08
《很高興認識你》聚焦傳統文化關注青年心聲 —— “神仙”團隊綜藝的野心與責任.北青網.2021-12-13
長綜藝《很高興認識你》：跟著周迅阿雅去旅行.澎湃新聞.2021-12-13