中國第一灘旅游景區，是國家AAAA級旅游景區。位于茂名市電白區海濱二路，離茂名市區25公里。度假區規劃面積3.6平方公里，其中核心區面積1.2平方公里。
茂名水東灣始建于1993年。2000年成功舉辦了全國首屆沙灘排球錦標賽。景區內包含有海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區。
中國第一灘旅游景區有“東方夏威夷”之稱。2015年11月，獲得廣東省十大美麗海岸稱號。2017年5月31日茂名旅游島·茂名水東灣被廣東省旅游協會批準為國家AAAA景區。
命名
中國第一灘因“林最綠，灘最長，水最清”，這“三最”而得名“中國第一灘”。1993年11月，原中顧委李德生同志題寫的“中國第一灘”。
歷史沿革
茂名水東灣始建于1993年。2000年成功舉辦了全國首屆沙灘排球錦標賽。2001年成功舉辦世界女子沙灘排球公開賽。2015年11月，獲得廣東十大美麗海岸稱號。2017年5月31日茂名旅游島·中國第一灘被廣東省旅游協會批準為國家AAAA景區。2023年1月，中國第一灘景區舉辦特色文化廟會。2024年2月14日-15日，在茂名市“中國第一灘”舉辦2024迷古潮音樂節。2024年5月，中國第一灘景區舉辦沙灘特色啤酒文化節。
景區布局
茂名水東灣景區內包含有海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區，還開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、燒烤、K歌、游樂設備、度假療養等旅游項目。
自然地理
氣候
中國第一灘旅游景區地處北回歸線以南，屬亞熱帶季風氣候區，季風明顯，氣候類型多樣，冬季盛行偏北風，夏季盛行東南風。主要氣候特征是：一是冬無嚴寒，夏無酷暑，夏長冬短，熱量豐富，雨量充沛，干濕季明顯；二是地勢北高南低，北部多山地，氣溫垂直差異大，山區降水豐富、小地形氣候復雜多樣，立體氣候顯著；三是有兩個多雨期，4-6月為前汛期，屬極鋒雨帶降水，7-9月為后汛期，多臺風等低緯熱帶天氣系統降水；四是氣候資源豐富，氣象災害頻繁且嚴重。常年平均氣溫在22.8℃～23.4℃之間，穩定通過22℃的達191～207天，≥10℃年積溫8148℃～8544℃。1月份最冷，平均氣溫15.1℃～16.3℃，極端低溫0.5℃，7月份最熱，平均氣溫28.3℃～28.7℃，極端高溫38.9℃。年降雨量1500～1800毫米，4—9月降雨量占全年80%以上。年平均日照市時數1700～2000小時，日照百分率40%～44%，日照最多是7月和10月，平均每天7小時以上；最少是2月和3月，平均每天不到3小時。
水文
茂名水東灣位于茂名市電白區水東灣，背倚晏鏡嶺，面向南海灣。水東灣是茂名市劃定的8個海灣（灣區）單元之一，是南海為數不多的半封閉天然古瀉湖灣，為典型沉積型潟湖型港灣，略呈東西走向的長橢圓形，灣口朝東南，面積約28.2平方千米，岸線長度38.8千米。
主要景觀
中國第一灘
中國第一灘，國家AAAA景區，有海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區，還開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、燒烤、K歌、游樂設備、度假療養等旅游項目，素有“深圳小梅沙海灘”之稱。
相關景觀
童子灣
晏鏡嶺下的童子灣歷來是各地旅客和攝影愛好者心目中拍照的好地方，是攝影和寫生的創作基地。
晏鏡嶺
晏鏡嶺向來是茂名市人登山望海的拍攝圣地，站在晏鏡嶺上觀海、聽濤、垂釣、登山，如今這里增添了一道靚麗的風景線，觀海棧道成為茂名的又一網紅打卡點。
晏鏡·疍家墟
疍家墟位于水東灣新城南海街道晏鏡社區下轄三條自然村之一的塘霞村。晏鏡嶺有得天獨厚的濱海生態資源和晏鏡海洋文化底蘊，具有漁港風韻、漁村風情、魚鮮風味、漁民風采內涵的晏鏡疍家墟。
開發與保護
中國第一灘旅游景區還建有人文景觀全國沙灘排球集訓基地、世界女子沙排精英友誼林、中國作協茂名創作基地、廣東省作家之家等。景區還舉辦過“飛機跳傘表演”“民俗風情大匯演”“中外文化中國藝術節”“夏威夷王國風情節”等一系列頗具特色的與旅游相關的文藝活動。
茂名市自然資源局、電白區局、新城分局會同茂名市海洋綜合執法支隊、茂名海警局等相關涉海單位前往茂名水東灣開展“共享沙灘”清理回頭看行動，旨在以實際行動號召社會各界人士保護海洋生態系統，助力全國文明城市創建。
茂名市中國第一灘是廣東省“十大美麗海岸”。近年來，通過實施海岸帶綜合示范區項目，開展沙灘污染源調查及蝦塘退養、沙灘整治等措施的先行先試，有效改善南海半島南部沙灘岸線環境，成為市民游客休閑觀光的一道亮麗風景線。為營造創建文明城市、持續鞏固提升海岸帶綜合示范區創建成果。
相關活動
沙排亞錦賽
2019亞洲沙灘排球錦標賽將于5月9日-12日在茂名市舉行，屆時來自中國、新加坡、日本、伊朗、哈薩克斯坦等12個國家和地區的54支隊伍、共計108名運動員將同臺競技——這是亞洲最頂級的沙排賽事，也是2020年東京奧運會積分賽事。
其他活動
沙灘特色啤酒文化節
2024年5月，中國第一灘景區舉辦沙灘特色啤酒文化節。
2024迷古潮音樂節
2024年2月14日-15日，在廣東茂名“茂名水東灣”舉辦2024迷古潮音樂節。
文化廟會
2023年1月，中國第一灘景區舉辦特色文化廟會。
獲得榮譽
評價
在即將到來的旅游旺季，濱海旅游公司將圍繞“打造海島旅游度假目的地”，從旅游文化、道路停車、景區面貌、服務質量等方面入手，推動本地傳統民俗、非遺文化、海上運動與自然風景相互融合，用心豐富游客旅游體驗，進一步擦亮茂名市特色濱海旅游招牌。（澎湃新聞 評）
茂名水東灣聞名遐邇，有“東方夏威夷”的美稱。長達12公里、寬約300米的沙灘，為南海島劃出了最美的弧度。（南方新聞 評）
相關事件
景區內有20公里的沿海防護林帶，被譽為中國“綠色長城”，國畫大師關山月創作的懸掛在人民大會堂廣東廳的巨幅國畫《綠色長城》就取材于這里。
參考資料 >
廣東國慶中秋假日旅游精品指南——濱海度假類景區.廣東省文化和旅游廳.2023-12-03
茂名攝影旅游指南 | 南海島·中國第一灘.微信公眾平臺.2024-01-03
南海島·中國第一灘景區.茂名市人民政府.2024-07-23
https://www.mm111.net/mmwb/2022-10/28/content_991271091.html.茂名網.2024-07-24
https://sports.sina.com.cn/o/1995814.shtml.中國新聞社.2024-07-24
冬天，來茂名看海.澎湃新聞.2024-07-23
電白“中國第一灘”入選廣東“十大美麗海岸.茂名市人民政府.2024-07-23
以文化為底蘊 用濱海來上色——細數電白區全域旅游名勝景點.茂名日報.2024-07-23
茂名一大波文旅迎春活動官宣出爐!.廣東省文化和旅游廳.2024-07-23
迷古潮音樂節2024全國首秀將在茂名“中國第一灘”開唱!.澎湃新聞.2024-07-23
超20萬人次!“五一”期間南海島人氣如虹.澎湃新聞.2024-07-23
茂名概況.茂名市人民政府.2024-07-23
茂名市電白區加快美麗水東灣建設 全力打造南海生態文明建設新名片.茂名市生態環境局.2024-07-23
五一假期游茂名 | 玩轉電白，來一場愜意的海邊之旅！.廣東茂名水東灣新城建設管委會.2024-07-23
中國第一灘.茂名市城市建設檔案館.2024-01-02
http://zrzyj.maoming.gov.cn/gkmlpt/content/1/1037/mpost_1037183.html#1885.茂名市自然資源局.2024-07-24
沙排亞錦賽9日茂名開戰，108位選手為東奧積分而戰.澎湃新聞.2024-07-23
視覺｜探尋茂名182公里海岸線：憑海臨風 盡是美景.百家號.2024-07-23
秋游正當時，一起“趣”游茂名4A級景區吧.茂名市人民政府.2024-07-23