相撲 (sumo) 類似摔跤，是兩人在土俵[biào]中角力的一種格斗技，一方將對手扳倒或推出土俵外即獲勝。
相撲最初起源于戰(zhàn)國時期，到秦漢時名為角觝或角抵，南北朝到南宋時期稱作相撲。唐朝時，相撲傳入日本。17世紀，相撲很快朝著職業(yè)化方向發(fā)展。在20世紀初期，相撲作為日本的“國技”開始廣泛推廣。
1925年12月28日，日本相撲協(xié)會成立，1928年，日本首次對相撲比賽進行了無線電實況轉(zhuǎn)播。同時相撲在全球范圍內(nèi)的影響力也逐漸擴大。1983年國際相撲聯(lián)合會成立。日本職業(yè)相撲賽事由日本相撲協(xié)會負責(zé)組織與管理。主要賽事為相撲巡回賽，每年共舉辦六場，每場賽事為期 15 天。其中三場于 1 月、5 月、9 月在可容納萬名以上觀眾的東京兩國國技館舉辦，另外三場分別于 3 月在大阪、7 月在名古屋市、11 月在福岡縣舉辦。除此之外，還會舉行世界相撲錦標賽、亞洲相撲錦標賽、世界青少年相撲錦標賽等賽事。
相撲的最高級別是橫綱，現(xiàn)任相撲橫綱為第74任豐升龍。
歷史沿革
歷史起源
據(jù)《漢書·刑法志》記載，相撲最初起源于戰(zhàn)國時期，到秦漢時名為“角觝”或“角抵”。“角抵”作為一項斗力的競技與表演，來源于“蚩尤戲”。在南朝梁任昉的著作《述異記》中有這樣一段記載，“今冀州有樂名蚩尤戲。其民兩兩三三，頭戴牛角而相觝。漢造角觝戲，蓋其遺制也。”意思就是在西漢初年，冀州(今河北)一帶就流行著這樣一種民間游戲，人們戴著有角的面具互相格斗、斗力。
古代的“角抵”的范圍很廣，相撲僅是其中一部分。到宋代，“角抵”一詞才專指摔跤一類活動，亦稱相撲。南宋作為相撲最繁盛的時期，軍中把相撲當(dāng)作一種軍事訓(xùn)練，宮廷中則是誕生了名為“內(nèi)等子”的專業(yè)相撲隊伍，經(jīng)常舉行大型的相撲大賽。在民間，勾欄瓦舍里流行著娛樂性很強的相撲表演。唐宋元明清各代，相撲活動一直盛行。到了清代中葉，相撲的名稱才逐漸消失。現(xiàn)代，相撲一直被認為是日本的武技。
傳入日本
相撲大約在唐朝時期傳入日本。日本《相撲之始》一書說，日本的相撲最早出現(xiàn)于公元前23年。日本體育百科全書記載：“日本的相撲與中國的角抵和拳法有相互關(guān)系。”日本歷史考古學(xué)家池內(nèi)宏和梅原末治合著的《通溝》一書也說，日本的相撲同中國吉林省輯安縣出土的3-5世紀古墓壁上的角抵圖極相象；同中國唐宋時代的相撲比賽形式和規(guī)則也近似。
相撲在奈良時代以后興盛。公元695年，日本開始有了相撲比賽。公元712年，日本的 《古事記 》中詳細記載了發(fā)生于這一年的一場殊死角逐，盡管某些學(xué)者認為這場比賽難以與公認的古相撲形式相提并論，但是許多民間文本卻將其作為首場相撲大賽記載。公元719年（養(yǎng)老三年）朝廷設(shè)拔出司（后相樸司）。公元 728年，相撲進入日本貴族的生活圈子，皇家出面組織了首次全國相撲大賽，宮廷中設(shè)立了 “相撲節(jié) ”，每年7月舉行 “相撲節(jié)會”并設(shè)有比賽規(guī)則。從平安時期開始，相撲和射擊、騎術(shù)并列成為宮廷的禮儀，成了皇親貴族的玩物，相撲也憑借神威成為了日本的重要活動。
職業(yè)化發(fā)展
鐮倉時代以后作為武士的武技而在武士中盛行。1176年以后開始了武家政治時代。相撲作為武士們鍛練身心的武術(shù)也被大力推崇。而后結(jié)束了戰(zhàn)亂的幕府遷移到了江戶之后，相撲也開始變得大眾化。德川幕府統(tǒng)治的太平時期，日本常在神廟與寺院舉行相撲比賽，以此為宗教機構(gòu)籌款，相撲自然而然地走上了義賽的發(fā)展道路。
1684年，失業(yè)武士五十土權(quán)大佑向當(dāng)局遞了一份包括比賽規(guī)程和某些防爆措施的請愿書。在他的堅決請求下，當(dāng)局方恩準在神廟空場上表演相撲。但武士們必須用稻草堆圍成比賽場，而不能像以前以前那樣由圍觀者和其他力士筑成的松散的人墻，身體先觸包的選手為負，而這也成為了后來填以干草或稻谷包壘成的 “土俵”。
相撲很快朝著職業(yè)化方向發(fā)展，在京都、大阪等尤為流行的城市開始出現(xiàn)印制的節(jié)目單：職業(yè)性的義賽隊周游四方，每到一地，必與地方隊一較高下；每逢節(jié)日，地方隊間也互相爭雄。此后，相撲競技隊漸漸被劃為東部隊和西部隊，但由于隊員的頻繁更換，不得不在每次賽前將隊員介紹給觀眾，這就是相撲入場式的由來。在經(jīng)歷一段正常的發(fā)展后，相撲隊正式演變?yōu)槭芾碛谕唤?jīng)紀人的職業(yè)隊。
現(xiàn)代發(fā)展
20世紀初期，相撲作為日本的“國技”廣泛開展起來。1909年，東京建起一座專供相撲比賽使用的國技館。1928年，日本首次對相撲比賽進行了無線電實況轉(zhuǎn)播。1941年，相撲更是被正式列入學(xué)校體育的科目之中。1953年，相撲比賽開始通過電視實況進行轉(zhuǎn)播，相撲名聲大噪。1957年，日本開辦了對新手履行相撲史及相撲傳統(tǒng)教育的相撲培訓(xùn)學(xué)院。1958年，日本設(shè)立了相撲錦標賽的名古屋市七月場。1985年，日本在東京又新開設(shè)了一個 “國立競技館”，為了發(fā)展相樸運動和吸引觀眾的支持，日本相撲協(xié)會對相撲規(guī)則進行了一系列改革，從而使相撲進入了一個新的發(fā)展時期。
隨著相撲運動的蓬勃發(fā)展，各種相撲比賽也相繼開展。最古老的業(yè)余錦標賽要追溯到1915年。1980年，日本相撲聯(lián)合會舉辦了第一屆全日本業(yè)余相撲錦標賽，邀請了海外隊伍參加比賽。1983年7月，日本和巴西成立了今天的國際相撲聯(lián)合會(IFS)。1985年，上述賽事名稱被改為國際相撲錦標賽。1989年，國際相撲錦標賽十周年紀念活動在圣保羅舉行。1992年12月10日，國際相撲錦標賽更名為世界相撲錦標賽。此后，相撲世界錦標賽每年舉行一次。1997年在日本舉行了第一次大型女子相撲錦標賽。第一屆世界青年相撲錦標賽于1999年在東京舉行，有16個國家參加，第一屆世界青年女子相撲錦標賽于2008年在愛沙尼亞拉克維爾舉行，標志著女子相撲在國際舞臺上的重要發(fā)展。至今日本 的相撲比賽每年都要舉行6次，分為一月場、三月場、五月場、七月場、九月場和十一月場。
全球推廣
20世紀90年代初是日本相撲運動最輝煌的時期，但隨著日本優(yōu)秀相撲明星的減少，加上棒球、足球等其他運動項目的沖擊，這一日本最傳統(tǒng)的“國技”的根基開始動搖。21世紀以來，為了使相撲運動走向世界，盡早加入奧運會，日本相撲協(xié)會加大了對外宣傳的力度，每年都到歐洲、北美洲、亞洲等各城市進行親善巡回表演與宣傳活動，取得了良好的效果。同時，日本相撲界放寬了對外國人的限制，越來越多的相撲手移民來到日本進行相撲運動的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，其中蒙古族最多，此外還有俄羅斯、格魯吉亞、韓國、巴西、保加利亞和中國人。
相撲級別
相撲(日本稱為力士)按運動成績分為10級，從下至上依次為序之口、序二段、三段、幕下、十兩、前頭、小結(jié)、關(guān)脅、大關(guān)及橫綱。橫綱是運動員的最高級稱號，也是終身榮譽稱號。十兩及以上的運動員的發(fā)型和腰帶的質(zhì)量與幕下以下4級不同。其次是大關(guān)，橫綱與大關(guān)即使在一個場所敗北，也能保持原來的等級，但連輸兩場，大關(guān)降級，橫綱則退休。再其次是關(guān)肋、小結(jié)、平幕和十兩等級；十兩以上稱力士，成為職業(yè)相撲手，有不菲的工資收入。另外4個等級中，新弟子初賽定為序之口，以后按比賽成績定為序二段、序三段、幕下，這4級都屬學(xué)員、不發(fā)工資。他們升級都以戰(zhàn)績?yōu)橹鳌Ａκ康念^發(fā)可以梳成銀杏結(jié)，幕下以下只能梳丁字形。相撲手過的是森嚴的等級制生活，連吃飯、上廁所、洗澡，也要根據(jù)等級地位列出嚴格的前后瓜序。等級可根據(jù)比賽成績升降，等級榜由相撲協(xié)會全體官員根據(jù)前兩場比賽成績決定，于每場賽前公布。
硬件場地
相撲的比賽場地，被稱之為“土俵”，其構(gòu)造獨特，是由稻草包精心織成圓圈形狀而成。這些稻草包的大部分都被牢牢地埋入地下，以確保土俵的穩(wěn)定。土俵的表面覆蓋著特殊黏土，長寬各為6.7米，厚度則在34至60厘米之間，形成了一個堅硬的基礎(chǔ)。在這堅硬的黏土表面之上，還細心地撒上了一層薄薄的細沙，既增加了摩擦力，又賦予了土俵一種獨特的質(zhì)感。“土俵”上圓形的賽場直徑為4.55米，相撲選手需在這一圓形內(nèi)圈中進行比賽。土俵的上面是一個屋頂，用粗索懸吊在天花板上，屋頂?shù)乃慕茄b有類似于神社里的巨大垂纓，不僅增添了土俵的莊嚴氛圍，更象征著一年四季的更迭與循環(huán)。
競賽規(guī)則
比賽預(yù)備
比賽開始，相撲手先要進行“熱身”儀式，他們腳踏地板舉起雙手，攀心向外表示沒有攢帶和隱藏任何武器；還要用“力水”漱口、“力紙”擦身并抓益撤在臺上；表示潔凈和相互尊重；然后雙方對峙，相距約70厘米，兩人蹲下，四目圓睜，氣勢逼人。接著都站起來運氣，未運好氣的可重來，最多可達5次。
具體規(guī)則
在一決勝負的土俵內(nèi)，力士只有兩只腳掌允許著地，除此之外身體的任何部分一旦觸及土俵即為輸。另外，身體的任何部分，包括腳掌只要觸及土俵外的地面也為輸?shù)谋憩F(xiàn)。相撲手在比賽時可以互相抓腰帶，抱握頭頸、軀干和四肢，可以用腿使絆，可以拍打?qū)Ψ叫夭俊５牵鄵浔荣惒辉S踢對方胸腹、抓兜襠及生殖器，抓頭發(fā)、擊雙耳、卡咽喉，傷害對方眼睛、胃門等要害處，更不許用拳頭打人或使用反關(guān)節(jié)動作。
體型要求
在相撲界，有個嚴格的標準就是體重一定要達到75公斤或以上，身高下限也必須達到173厘米。而現(xiàn)在日本大部分的力士體重都在110-150公斤，對于相撲力士來說，體重便是他們最大的優(yōu)勢。因為相撲比賽沒有體重級別之分，越重的人，就有更多的勝算。
行司
相撲比賽場地上的專業(yè)裁判叫做行司，按年限分為10級。相撲裁判的等級叫做“格”，“橫綱格”是裁判員的最高級稱號。他們的等級用指揮扇上的纓帶顏色為標志。裁判用以指揮的扇子稱為“軍配”，扇子指向的一方為勝者。相撲的裁判共由6人組成，主裁判由手持折扇“行司”登臺擔(dān)任，其余5人分別在正面、東面、西面及裁判席上。
基本動作
撒鹽
撒鹽(siomaki)，力士在入土俵時會撒些鹽在土俵上，在日本人的觀念之中，撒鹽是可以驅(qū)邪的。力士在土俵上撒鹽有兩層意義，一為驅(qū)邪，另外祈神保佑免于受傷。另有一說是認為鹽可以消毒，撒鹽在土俵上，即使比賽受傷，事前也已做好了防護的措施。在大相撲舉辦期間，幾乎每日用鹽量達四十五公斤。
塵
塵(chiri)，塵手水(chirityozu)的略稱。這個動作是先蹲踞在土俵一側(cè)，雙手合擊后水平向兩邊伸展，手掌向上翻。此動作的緣由來自以前相撲露天舉行，力士以草凈手，雙手向上翻并展示給對手看，表示自己并沒有挾帶什么武器上場。
四股
四股(sikoku) 是以雙腳輪流頓地，藉由力士威武的身軀來鎮(zhèn)攝躲藏在地底的邪靈。此動作宗教上的涵義深厚，也有人稱之為“力足”。不過除去宗教上的意義不談，此動作對于力士本身而言，應(yīng)可視之為比賽前的暖身運動。
蹲踞
蹲踞(sonkyo) ，以腳掌尖著地，雙膝外張穩(wěn)腰并將雙肩放松后將手放在膝蓋上，此為力士的基本姿勢之一。為了求取平衡上身必須挺直以維重心。此舉乃表示尊重對手之意。此動作看似容易，實際上必須要有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗才能看來穩(wěn)若泰山。
仕切
仕切(sikiri)，這個動作是接在四股后直接彎下腰來的樣子，兩肘放在膝蓋上下巴微抬，雙眼注視對手以求精神專注。這個動作反復(fù)幾次后力士已將自己調(diào)適在隨時可戰(zhàn)的精神狀態(tài)下了。
手刀
手刀(tegatana) ，優(yōu)勝力士在接受完行司(gyouji)，類似裁判)的獲勝呼名后，可以拿取所謂的"懸賞金"，此時優(yōu)勝力士會以右手手刀向左右中各凌空切下，其意義是向三位神明致謝的意思。一般而言，懸賞金只有幕內(nèi)級力士才有機會爭取。
主要裝備
頭頂發(fā)髻
發(fā)髻是一個相撲運動員的“門面”。所以除了會有專人梳理以外，他們平常還會抹上發(fā)髻油進行梳理保養(yǎng)。而香味，就是來源于發(fā)髻油。
兜襠布
相撲手所裹穿的“兜襠布”?，稱為 “回”。說個小知識，從“回” 的材質(zhì)上就可以看出力士的等級，排名序列靠前的力士穿絲綢制品，排名靠后的力士穿棉制品，但在長度上都是腰圍的 7-10 倍。“回”是相撲手們非常重要的一部分，每位相撲運動員都非常重視。由于比賽時需要做出大量猛烈的動作，角力時“回” 一旦松懈，就會被認為“不潔而敗”，該相撲手就會被判輸。
主要賽事
在日本，職業(yè)相撲比賽被稱為大相撲，每年在東京、大阪等地舉行6場巡回賽，每場進行15天，依據(jù)勝負場次決出最后的冠軍。其中1月、5月和9月的賽事在可容納約1.1萬人的東京兩國國技館舉行。其他3場分別在大阪（3月）、名古屋市（7月）、福岡市（11月）舉行。除此之外，還會舉行世界相撲錦標賽、亞洲相撲錦標賽、世界青少年相撲錦標賽等賽事。
組織機構(gòu)
日本相撲協(xié)會
1925年12月28日，大日本相撲協(xié)會（現(xiàn)在的日本相撲協(xié)會）成立。日本相撲協(xié)會是日本全國規(guī)模的唯一團體，負責(zé)相撲的職業(yè)和商業(yè)運作，隸屬于日本文部科學(xué)省。
協(xié)會由相撲年寄、行司以及作為評議員的力士代表等組成。該組織最主要的工作是培養(yǎng)力士和組織大相撲比賽（一年六場的本場所比賽和空閑時間舉辦的地方巡演）。此外也從事一些其他的活動，諸如對“聯(lián)盟”進行援助，負責(zé)相撲診療所、相撲博物館等附屬設(shè)施的運營等。另外，作為輔佐上述工作的咨詢機構(gòu)，協(xié)會還負責(zé)橫綱審議委員會（昭和二十五<一九五O>年設(shè)置）和運營審議會（昭和三十二年設(shè)置）的運作。
日本相撲聯(lián)盟
日本業(yè)余相撲的組織，統(tǒng)領(lǐng)學(xué)生、社會人相撲的組織，隸屬于日本體育協(xié)會（體協(xié)），在其下面還有日本學(xué)生相撲聯(lián)盟、日本實業(yè)團相撲聯(lián)盟以及各都道府縣相撲聯(lián)盟等組織。此外，相關(guān)組織國際相撲聯(lián)盟在一九九二年也開始了運作。
國際相撲聯(lián)合會
1983年7月，日本和巴西成立了今天的國際相撲聯(lián)合會(IFS)，這是一個國際性體育組織，總部目前設(shè)在日本東京，主要管理國際相撲運動事務(wù)，向世界推廣相撲運動。
代表運動員
白鵬
本名白鵬翔，1985年3月11日出生在蒙古國，身高1.92米，體重155公斤，隸屬于宮城野部屋。2019年9月白鵬加入日本國籍，取得了退役后留在日本相撲協(xié)會的資格。白鵬在2001年的春季賽事上初次亮相，2007年夏季賽事后他在22歲零2個月時晉升橫綱。他創(chuàng)造了職業(yè)生涯1187勝、幕內(nèi)1093勝等多項紀錄，是日本相撲歷史上創(chuàng)紀錄地奪冠45次的第69代橫綱。
朝青龍
朝青龍是烏蘭巴托市人，出生于1980年9月27日，身高1.85米，體重154公斤。他的蒙古名字叫達格瓦道爾吉。他于上世紀90年代中期赴日本參加相撲賽事，由于具備良好的蒙古搏克基礎(chǔ)，他在日本相撲界很快“摔”出一片天地，不但成為日本相撲史上第68位橫綱，而且總共25次奪得日本相撲賽冠軍獎杯，成為目前日本相撲歷史上獲得冠軍次數(shù)第三多的相撲大力士。
參考資料 >
相撲.武術(shù)天下.2023-08-19
漲知識！原來相撲這項運動源于中國.上城發(fā)布.2023-08-19
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日本相撲是土俵上的儀式，原來有這么多的規(guī)矩. 東京XYZ.2023-08-23
相撲運動員梨形身材的秘密.PP體育.2023-08-25
2010年北京首屆世界武搏運動會項目介紹--相撲.新浪體育.2023-09-05
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組織介紹.國際相撲協(xié)會官網(wǎng).2023-08-20
在日本國技館零距離體驗相撲沖擊.今日頭條.2025-07-06
走進相撲的精彩世界.百家號.2023-09-06
近距離感受日本大相撲比賽:頂尖相撲人氣極高 收入豐厚(組圖).新華網(wǎng).2023-09-05
香港將主辦世界相撲錦標賽.新浪體育.2023-09-07
2010年北京首屆世界武搏運動會項目介紹--相撲.新浪體育.2025-09-28
朝日新聞.74代橫綱、豊昇龍が誕生 朝青龍のおい「気魄一閃の精神で精進」：朝日新聞.2025-09-28
【古代體育】相撲——源自中國的運動.微信公眾平臺.2023-09-05
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大相撲のルール.sports-rule.com.2023-09-07
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12月28日 日本歷史上的今天.日本通.2023-08-24
不計較輸贏，才是日本的“相撲道”. 一覽扶桑.2023-08-25
奪冠45次 獲勝上千回：“相撲界一哥”橫綱白鵬決定退役.百家號.2023-08-25
相撲橫綱朝青龍退役 蒙古總理將赴日參加儀式.騰訊體育.2023-08-25