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赫楞（Hellen），又譯為赫倫、希倫，是希臘神話中的人物，被認為是希臘人的祖先。他是皮拉和丟卡利翁（或宙斯）的兒子，安菲克堤翁的兄弟。赫楞育有三個兒子：多洛斯、克蘇托斯和埃俄羅斯，他們分別創建了多利安族、亞該亞族和埃俄利亞族等主要種族。
赫楞的名字來源于前綴?λ-（“太陽，光明”）+ λ??（“巖石，石頭”），在古希臘語中意為“陽光與巖石之地”。他的名字同時也是“希臘的”的意思，意味著具有希臘血統的人或希臘文明的附屬。
根據修昔底德的記載，赫楞的后代征服了希臘的佛提亞地區，并將統治范圍擴展到其他希臘城市。因此，這些地區的人便因為他們祖先的名字，而被稱為希臘人（Hellenes）。希臘人這個民族名稱可以追溯到荷馬的時代，在史詩《伊利亞特》中，“Hellas”（?λλ??）和“Hellenes”是居住于佛提亞的部族名稱，由阿喀琉斯領導。
人物簡介
Hellen皮拉和丟卡利翁的兒子，希臘一名即從他而來。
古希臘最早的土著居民是皮拉斯齊人，約在公元前2000年左右，屬于印歐語系的游牧民族亞該亞人、愛奧尼亞人、伊奧尼亞人等相繼侵入，占據不同的地方。他們以及后來的多利亞人，都自稱是神明希倫（HELLEN）的后代，即希臘人。他們有大致相同的語言、宗教和風俗習慣。在希臘文中，希臘的意思是希倫人居住的地區。
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