技術犯規（Technical foul）是指所有（不包括與對方隊員接觸）的隊員犯規。
包括隊員、教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員的行為不符合體育道德精神和良好的比賽作風，漠視裁判員的勸告，在與對方沒有發生身體接觸的情況下，有意地采取不正當的或者投機取巧性質的行為，并從中獲取了不應該得到的利益的技術性違反規則。
當有隊員犯規后，裁判會作出一個手掌與另一個手掌交叉成T形，并舉過頭頂的動作來示意。NBA規則中對于技術犯規設有罰款規定。
術語解釋
侵人犯規
侵人犯規是在球進入比賽狀態、活球或死球時，隊員的犯規。
隊員不準通過伸展手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、腳或過分地彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉人、推人、撞人來阻礙對方行進，也不準使用任何粗野動作。違反上述規定即為侵人犯規。
技術犯規
比賽時雙方必須遵守比賽規則，服從裁判，發揚優良的道德作風，賽出風格，賽出水平。雙方有權做出最大努力來獲得勝利。但勝利的取得必須符合體育道德精神和良好的比賽作風。如某隊成員故意或連續違反規則精神，在比賽中出現不良的道德作風，不禮貌的行為和投機取巧的手段，都應看作是技術犯規。
分類
隊員的技術犯規
隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員的技術犯規有兩種：
①技術犯規；
②違反體育道德的技術犯規，
在比賽中，隊員同裁判員談話、接觸沒有禮貌；使用很可能引起冒犯的言語或舉動；戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；妨礙迅速地擲界外球以拖延時間；被判犯規后在裁判員要求舉手時不按規則要求舉手；沒有通知記錄員和主裁判員擅自更換號碼；替補隊員進場沒有報告記錄員；離開場地去獲得不正當的利益；干擾最后一次或僅有一次的罰球；隊員抓住籃圈并把整個身體的重量懸掛在籃圈上。根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。等，都應判隊員技術犯規。
罰則是：登記違反者一次技術犯規，判給對方隊員兩次罰球。
根據裁判員的判斷，隊員故意地或以一種違反體育道德的方式造成技術犯規，或這個違犯給他帶來不正當的利益時，是違反體育道德的技術犯規。
罰則是：登記違反者一次技術犯規，判給對方隊員兩次罰球和隨后的球權。
教練員、替補隊員、隨隊人員的技術犯規
在比賽中，教練員、助理教練員和替補隊員如果隨意離開球隊席區域；與裁判員、對方隊員講話不禮貌以及妨礙比賽順利進行的言論和舉動，都應判技術犯規。
罰則是：對每一起違犯要登記教練員一次技術犯規，判給對方隊兩次罰球和隨后的球權。
比賽休息時間內的技術犯規
在比賽開始前的階段(大約20分鐘)、任何兩節間的時間間隔、兩半時之間的時間間隔和所有決勝期前的時間間隔內發生的技術犯規，為比賽休息時間內的技術犯規。比賽休息時間結束于裁判員持球進入中圈執行跳球，即球進入比賽狀態的一瞬間。
罰則是：登記犯規球員一次技術犯規，判給對方兩次罰球，該犯規要計入全隊犯規之中。如是教練員、助理教練員或隨隊人員技術犯規，則對教練員進行登記，判給對方兩次罰球，該犯規不記入全隊犯規之中。罰球完畢后，比賽要在中圈跳球開始或重新開始。
判罰原則
處理技術犯規，應該遵守如下的原則。
（1）分清有意與無意；
（2）從教育出發，做到“慎重、嚴格”。對于無意地對比賽沒有影響的或屬于管理性質的技術性違反，不能視為技術犯規，但在裁判員對違反規定的隊員和他的隊長提出警告后又重犯，應立即判為技術犯規；
（3）對有意的不道德的或違反規定者帶來不正當利益的技術性違犯，應立即判為技術犯規；
（4）對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽并執行取消比賽資格的犯規的相同罰則，且裁判員還必須將此事件報告給負責競賽的部門。
（5）如果技術犯規在球進入比賽狀態后才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
參考資料 >
【技術犯規】什么是技術犯規_技術犯規手勢_技術犯規條件以及罰則.球天下體育.2023-12-15
籃球規則.China籃球裁判網.2024-08-01