跳房子，也叫跳飛機或者跳格子，是一種世界性的兒童游戲，也是中國民間傳統的體育游戲之一，趣味性、娛樂性極強，曾深受廣大兒童的喜愛。跳房子在20世紀50年代至80年代相當普遍，在有些兒童游樂場、公園和小學操場等都會有跳房子的位置。有時就算在一塊空地上，只要有一根粉筆或樹枝，小朋友亦會在地上畫起“跳房子”的九個格，然后一起玩。現卻因現代電子產品的沖擊、家庭和幼兒園的忽視等與孩子們漸行漸遠。
“跳房子”游戲最早起源于羅馬帝國時期，最初的游戲規模有100英尺長，主要用于羅馬步兵的軍事訓練，后來羅馬的小孩開始模仿這個訓練項目，并引入了評分系統，隨后，“跳房子”游戲便發展到整個歐洲，變為世界性的兒童游戲。
2016年5月6日天美意在廣州大學城科學中心舉辦了跳房子游戲，參與者有十多所高校學生參加，本次活動以6131米的長度打破了加拿大學生創造的跳房子世界紀錄。
歷史溯源
“跳房子”游戲最早起源于羅馬帝國時期，最初的游戲規模有100英尺長，主要用于羅馬步 兵的軍事訓練。后來，羅馬的孩子們開始模仿軍隊的這種訓練，在他們自己的球場劃線扔石，并且添加了一個評分系統。之后，“跳房子”游戲蔓延至整個歐洲，逐漸成為一種世界性的兒童游戲。
在中國，“跳房子”游戲始于清代，它不僅能提高兒童跳躍、奔跑和保持身體平衡的能力，還能培養他們團結、協作和鍛煉身體的意識。
游戲特點
跳房子游戲的成本很低，不需要特殊的游戲材料，是一種比較簡單和廉價的游戲。玩的時候，只需要一塊相對平整的地面，一個粉筆頭或者比較硬一點的能在地面上畫出痕跡的東西，還有小瓦片或石塊、磚塊等。游戲開始前，先在地面上畫出大小適中的方格狀或飛機狀等形狀的房子，區分出方格和半圓之間的輪廓。
游戲的規則簡單易懂、具有可變性；游戲開展的隨機性較大；游戲的設計也較科學，如單腳跳幾格之后雙腳跳，能夠避免游戲參與者因連續用單腳跳而失去平衡摔倒，且有助于促進雙腿的協調發展。
跳房子運動量不算大，卻可以鍛煉身體的靈活性和協調性，培養機智、果斷的意志品質，鍛煉平衡技巧。所以非常適合老少同玩。
準備工作
在平坦場地上畫一個由各種形狀（如長方形、正方形、圓形、三角形等）組成“房子”的圖形，準備“子”一塊（最好每人一只）。
1、材料：粉筆、扁平小石塊或布沙袋。
2、用粉筆在地面上畫出房子，房子里的格子組合可自由設計，再由近至遠依序寫上數字，最后一格是天堂。
3、在距離第一格適當位置處，畫一條線做為起跳點。
4、大家猜拳排定跳的順序。
“子”可以是石頭、瓦片、沙包、木塊、小鐵盒子、壓扁的易拉罐，也可以用線將紐扣、貝殼或田螺殼、柿子核等串綁而成，便于被腳控制即可。
一般規則
1、“子”必須每次一格或兩格或三格按順序地往前踢，“子”不得越格、不得壓線，否則判為失誤。
2、中途失誤，可在下一次輪到時從失誤格開始繼續往下跳。
3、不得在“房子”格內久留。
4、如果中途累了，可以在自己“蓋”的“房子”里休息片刻。
游戲玩法
跳房子在各個地區的玩法大同小異，所畫房子的形狀和數量也有差異，有六格房、十格房、寬 大房、圓頂房、飛機房、梅花房等。
“跳房子”游戲有單人跳、雙人輪換跳、多人輪換跳和多人分組跳等多種形式，沒有參加人數的限制。
游戲規則和游戲方法因地區差異而不同，一般的游戲方法是：先在地上畫一個飛機狀的房子，每個方格內寫一個數字，按由下往上的順序，最下面三排分別是1、2、3各一格，第四排由左而右4、5兩格并列，第五排是6為單獨一格，再往上由7、8左右兩格并列，最上面的頂端，書寫“天”字，意味著“天空”，以半弧線包在“天”字外。
游戲開始后，參加者先通過猜拳決出游戲次序，第一個人將瓦片扔在第1格內，隨即開始單腳跳，在兩格橫排并列處用雙腳跳，跳至第7、8格時，雙腳同時躍起向后轉身再往回跳，跳至第2格時彎腰撿起在第1格的瓦片，再由第2格躍到第l格外。然后，將瓦片扔在第2格，最后站在第3格里拾起瓦片并跳躍至第1格再跳出。以此類推，跳完第8格后，可將瓦片扔向“天空”，再從第1格依次跳，當跳到7、8格時向后跳轉雙腳落地，然后用手向后摸瓦片，摸到后跳出“天”字外；接著，背對房子扔瓦片，瓦片落到的那個格子就成為“跳房子”人的房子，并在該格子寫上他的名字，當他再從第l格跳起至自己的房子時便可雙腳落地。
在玩的過程中，瓦片扔不進格子內或扔過線、腳踩線、在自己房子之外的格內雙腳落地或在房間內逗留很長時間都屬于違規，一旦違規就改由下一個人開始跳。游戲最后，誰占的房子最多誰就獲勝。
懷舊玩法——跳六格房
以3-5人游戲為宜，首先排定游戲順序，游戲開始，先由第一人將布沙袋拋進第一格，用單腳跳跳進第一格，接著用單腳將布沙袋踢進第二格，然后用雙腳跳進第二格，再將布沙袋雙腳夾進第三格，接著用單腳跳進第三格，這樣單腳、雙腳地交替踢布沙袋，直到布沙袋踢出第六格，雙腳跳出第六格，算一次成功，可得10分，然后再從第一格重新做起。若在某格失誤，可在下一輪時，從失誤格做起。幾輪以后，以得分最多者為第一名，以此類推。
教育價值
促進身體健康
“跳房子”游戲具有多種玩法和跳法，生動活潑、趣味性強，這一方面符合兒童好動、好奇心強的特點，有助于調動兒童參與活動的積極性；另一方面通過這些動作，不但鍛煉了兒童投擲、跳躍、平衡、手眼和手腳協調等能力，還使兒童在輕松愉快、自由的游戲氛圍中得到發展。有研究表明，兒童在游戲時情緒愉快，有助于提高肌體的免疫力，促進神經系統的發育。在游戲過程中兒童不停地跳躍，可以推遲軟骨鈣化的年齡，使骨頭的生長期變長，人長得更高；骨的密度更大、強度更堅硬，使骨骼發育更加勻稱和靈活；增強兒童的彈跳能力。
啟迪認知發展
兒童早期是奠定智力發展基礎的有效時期。游戲的過程正是智力發生的非同一般的、特殊的過程。“跳房子”游戲對幼兒具有智力啟蒙作用。在游戲時，兒童會唱一些簡單的童謠或歌曲，如“天空海闊任鳥飛，小小天地跳飛機，大眾一齊唱首歌，開開心心真有趣”。這些童謠不但押韻、易于記憶且富有美感，有助于提高幼兒的語言表達能力和審美能力。童謠中的“面包吃牛奶”“火車上天空”等可激發幼兒的想象力；游戲中變換的游戲規則、自由組合的房間、變換的圖形等有助于開發幼兒的創造力。此外，幼兒可以根據自己的興趣把房子畫成圓形、正方形、三角形、半圓形、不規則圖形等各種形狀，這有助于鞏固和提高幼兒對各種形狀的認知和分辨能力；房子中的數字有利于幼兒對抽象數字的認識和理解；向不同距離扔瓦片，則加深了幼兒對空間位置的感知。
促進社會性成長
對于兒童的社會適應能力來說，同伴交往的重要性超過兒童與成人的交往。同伴之間的相互作用是兒童社會化的重要影響因素。“跳房子”游戲需要兒童三五成群一起游戲，通過相互協商合作，學會與別人友好相處，在快樂的氣氛中解決沖突。游戲前，孩子們由猜拳決定玩游戲的順序，這需要幼遵從共同的行為準則，掌握和學習輪流、協商、合作等社會技能。游戲中，通過與同伴之間的交往，幼兒需要克服以自我為中心的思想，意識到自己是集體中的一員，學會站在他人的角度看問題，正確處理自己和他人的關系，從而形成良好的合作關系。除此之外，游戲的順利開展還離不開有效的監督，而對幼兒來說，自我監督很難做到，即便做到也很難保證公正、持久。真正的監督是對立面的監督，即同伴之間的相互監督，這在幼兒社會化進程中也有不可小覷的作用。
培養良好的心理素質
“跳房子”游戲的集體性，有助于培養幼兒的集體歸屬感。在游戲中，幼兒的情緒都比較放松，使得他們能夠在愉快的氛圍中迎接挑戰，形成積極進取、樂觀、自信的意志品質和心理品質，并增強自我成就感和效能感。游戲往往與規則相連，如果幼兒想要參與游戲，就必須學會遵守公認的游戲規則，這有助于培養幼兒遵守紀律的意識。游戲一定會有成功和失敗，幼兒在游戲中難免會遭遇挫折和失敗，如瓦片總是不能成功地扔進第6格、雙腳總是不能按規則跳躍等，這會使他們產生挫敗感，但為了繼續游戲，幼兒必須克服這些負面情緒，這在無形中培養了他們承受失敗、堅強面對的勇氣，同時也發展了幼兒正確認識自我和他人的能力。
游戲思考
游戲“跳房子”是一種較傳統的戶外游戲類型，它的精粹乃在于跳躍，保持身體平衡和彈 跳能力，也是大家兒時喜歡的戶外運動。我們可以針對“跳房子”圖案的設計，打破傳統的圖案形式，運用了不同的圓的不規則排列來代替原先的方格。另外，傳統的“跳房子”是隨意的畫在地面上，從環保的角度考慮，在設計中運用了拼拆的連接方式進行安裝，（如右圖），方便了玩耍者的使用，從而很好的解決了保持地面潔凈的問題。簡潔的圖案，不規則的排列，黑與紅的完美搭配，使“跳房子”這個簡單而有趣的游戲，展現了它的新活力。
世界紀錄
5月6日，來自中山大學、暨南大學、廣州大學、華南理工大學、華南師范大學、廣州美術學院、廣東工業大學、廣州外國外貿大學、廣州中醫藥大學等數十所高校的學生齊聚廣州大學城科學中心參與一場由天美意主辦，城市畫報協辦的跳房子游戲，以6131米的長度一舉打破之前加拿大學生創造的5506米世界紀錄，與天美意一起刷新“世界上最長的跳房子游戲圖案”吉尼斯世界紀錄。
參考資料 >
跳房子 (兒童游戲).漢程網.2024-01-30
天美意 跳出新紀錄.鳳凰科技.2024-01-30
假期出游取消后還有N件事可做！這份居家體育運動指南請收好.m.toutiao.com.2022-06-15