南地大區（毛利語：Murihiku，英語：Southland Region），位于新西蘭最南端，管轄南地區（Southland District）和戈爾區（Gore District）兩個區。大區內主要城鎮有首府因弗卡吉爾（Invercargill），及戈爾（Gore）。南地大區是新西蘭人口密度最低的地區之一，因此不少自然風景得以保存而免遭破壞。區內有著名的米爾福德峽灣。新西蘭第三大島，斯圖爾特島也位于南地大區南部。
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