來源：互聯網
《哎呀好身材》是一部由快樂陽光互動娛樂傳媒有限公司和咪咕視頻聯合出品的健康生活真人秀節目。節目真實記錄了每位嘉賓的生活狀態、飲食習慣和運動習慣等，明星本人將與觀察員共同觀察并討論。《哎呀好身材》第一季于2019年8月25日首播，至2019年11月10日完結。第二季于2020年9月19日起每周六中午12點首播，至2020年11月21日完結。第三季于2021年12月5日起每周日中午12點首播，至2022年2月13日完結。第四季于2022年12月11日起每周日12點在芒果TV播出，至2023年3月5日完結。 《哎呀好身材》通過真實記錄減肥過程中的生活細節和心路歷程，展現了不同減肥方式和心態之間的碰撞。節目聚焦于減肥過程中真實的生活細節，為觀眾呈現了一幅生動的生活畫卷。
節目形式
節目邀請四位嘉賓參與“好身材計劃”，改正各自的不良生活習慣，達到好身材的目標。鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態，飲食習慣和運動習慣等。四位嘉賓將在棚內對各自的生活狀態進行自我觀察并討論，傳遞“想要擁有好身材，先要擁有好生活”的健康理念。
參演嘉賓
第一季
第二季
第三季
節目列表
第一季
第二季
第三季
播出信息
前期宣傳
《哎呀好身材第一季》于8月14日在長沙市舉辦了媒體發布會，節目嘉賓陣容正式官宣，四位固定明星嘉賓張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊以及棚內觀察員杜海濤、錢楓共同現身，圍繞節目健身話題分享自身心得，爆料節目幕后趣事，展開健身動作大PK,令發布會現場火花四射、爆笑不斷。
播放平臺
第一季
第二季
第三季
參考資料 >
《哎呀好身材》定檔8月25日 張天愛王菊現場battle.ent.163.com.2019-10-28
組圖：《哎呀好身材3》官宣 李治廷王子異宋妍霏趙小棠徐夢潔加盟.新浪網.2021-12-02