《好擠好擠》是“勵志文藝莎”阿悄個人第三張全新原創大碟新專輯《莎話》主打歌。《好擠好擠》這首歌阿悄一貫延續自己用心靈歌唱的方法，將這首頗具深意的歌曲演繹得完美無缺，歌曲曲風動人，節奏明快，歌詞更是唱到了現代人的心靈深處。在MV中，阿悄褪去浮華，身著白衣，拖著行李箱穿梭于城市的大街小巷，文藝范兒十足，卻也表現了阿悄回歸生活，其實根本不擁擠而是感到很空虛，迷失自我，不斷追尋自我的過程。
歌詞
從一開始我就會幻想一個人旅行
收集每個地方不同的風土和人情
收拾了行李
好像有點神奇
沒人知道我到底去哪里
我不坐飛機
我想感受真實的自己
況且我暈機
我也不想再折騰自己
不是想逃避 是想好好休息
車開這么久卻還沒逃離
好擠好擠在公交車里
好擠好擠在地鐵站里
好擠好擠在這城市里
好擠好擠我迷失自己
從一大早就準備起床上學或工作
（忙碌的生活 什么叫做 真實的自我）
然后就思考中午要跟誰去吃什么
（你不想說破）
那幾個過客
有什么不同
（寫這么多歌 也不知道 寫的什么）
他們都叫差不多
（在追求什么）
我不想沉默
我想感受真實的自我
我想讓大家
都能聽到我寫過的歌
經歷過什么 瘋狂過什么
留下了什么
好擠好擠在公交車里
好擠好擠在地鐵站里
好擠好擠在這城市里
好擠好擠我迷失自己
好擠好擠在公交車里
好擠好擠在地鐵站里
好擠好擠在這城市里
好擠好擠我迷失自己
好擠好擠在公交車里
好擠好擠在地鐵站里
好擠好擠在這城市里
好擠好擠我要找回自己
歌曲賞析
《好擠好擠》這首歌阿悄一貫延續自己用心靈歌唱的方法，將這首頗具深意的歌曲演繹得完美無缺，歌曲曲風動人，節奏明快，歌詞更是唱到了現代人的心靈深處。而在《好擠好擠》MV中，阿悄褪去浮華，簡單著裝，拖著行李箱穿梭于城市的大街小巷，看似宣泄著對城市擁擠交通快節奏生活的抱怨，共鳴感十足。而MV中大多表現的卻是阿悄孤單的一個人行走、找尋，城市中擁擠的人群與孤單的自己鮮明的對比，表現了現代人雖然內心有迷茫與彷徨，但又一直堅持著的狀態，也表現了生活在城市中的人們，漸漸迷失自我卻還是一直努力找尋自己的過程。
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