李國君，女，1966年出生于上海市，身高1.81米，前中國國家女子排球隊隊長和主攻手，被稱為亞洲女排“第一重炮手”。
李國君在11歲，進入了普陀區少體校。1986年，正式入選國家隊。在1988年漢城奧運會上，隨中國女排隊奪得銅牌。1989年，在第五屆女排世界杯上，榮獲季軍。1990年，在1990年北京亞運會上，幫助中國隊成功衛冕冠軍。1991年，在第六屆女排世界杯上，隨隊獲得亞軍，并榮獲最佳運動員獎。1993年，因傷病而宣布退役。退役后，創辦了國君銀泰女子排球俱樂部。現任上海市進才中學副校長。
人物經歷
早年經歷
李國君，1966年出生于上海市的一個體育世家，父親是籃球運動員。李國君在小時候，雖然體重較重、跑步不快、天賦平庸，但對體育運動一直保持著熱愛。于是，她在11歲那年，進入了普陀區少體校。
運動生涯
1979年，李國君進入上海市體育運動學校開始訓練。4年后，憑借突出的技術，入選了國家青年隊。
1986年，李國君正式入選國家隊，師從時任中國國家女子排球隊主教練李耀先。
1988年，在漢城奧運會女排項目中，李國君隨隊一路征戰，挺進季軍爭奪戰，幫助中國國家女子排球隊以3-0擊潰日本國家女子排球隊，最終奪得得漢城奧運會銅牌。次年，在1989年第五屆女排世界杯上，在首場比賽中，李國君跟隨中國隊以3-0碾壓德國國家女子排球隊，但卻惜敗蘇聯女排和古巴國家女子排球隊，最終無緣冠軍，奪得比賽銅牌。
1990年，1990年北京亞運會在北京拉開了帷幕，李國君隨隊一路高歌，沖進決賽。在決賽中，中國隊及時調整戰術，最終李國君幫助中國隊以3-1擊敗韓國隊，成功衛冕。同年，在第十一屆世界女子排球錦標賽上，中國國家女子排球隊在決賽中不敵前蘇聯女排，李國君隨隊獲得亞軍。
1991年，在第六屆女排世界杯上，李國君跟隨中國隊獲得亞軍，并被國際排球聯合會評為最佳運動員。1992年，在1992年巴塞羅那奧運會上，李國君扣球落地時，前鋸腓骨不慎斷裂，無奈只能淚別賽場，中國國家女子排球隊最終也因失去了“暴力”主攻李國君和球隊戰術的錯誤而止步第七名。
1993年，李國君因傷病而宣布退役。
教練生涯
1993年，退役后的李國君創辦了國君銀泰女子排球俱樂部，并在上海市體育學院深造，攻讀了碩士學位。
1996年，李國君的排球俱樂部入駐上海市進才中學，開始發展校園排球運動。期間，李國君培養出了上海金色年華男排、中國國家男子排球隊主力戴卿堯。
2015年10月，李國君開始擔任上海市進才中學副校長。
社會活動
2019年9月，李國君參加了上海新娛樂頻道原創音樂節目《夢想齊聲唱》尋找唱響獻禮之歌的錄制，并在節目現場分享了自己的心路歷程。
2020年9月，李國君親臨“學四史迎百年——2020我的電影黨課”特別活動，并在活動現場分享了屬于女排的崢嶸歲月。
獲得榮譽
團隊榮譽
注：賽事榮譽僅統計部分，統計時間截止到2023年7月10日
個人榮譽
注：個人榮譽數據僅統計部分，統計時間截止到2023年7月10日
生涯數據
注：生涯數據部分缺失，統計時間截止到2023年7月10日
人物評價
李國君在四號位的強攻變化多端，力量很大，是女排國家隊值得依賴的主攻手，是中國國家女子排球隊不可或缺的核心隊員。—上海廣播電視臺五星體育頻道
李國君自認不是一個有天賦的排球運動員，她在排球賽場的成績全都歸功于自己“每球必爭”的努力和勤奮，她在傳授排球技術，也傳遞了“永不言敗”的女排精神。—五星體育
作為運動員，她勤奮拼搏碩果累累；作為排球教練，她言傳身教，教球技傳精神；作為人民教師，她為排球學生提供平臺打好文化底子。—五星體育
李國君被認為是郎平在中國國家女子排球隊的第一位接班人。—新民晚報
被譽為亞洲“第一重炮手”。—新民網
參考資料 >
從女排國手到人民教師 李國君用女排精神澆灌后備力量.百家號.2023-04-23
女排名宿李國君分享自己的故事：找機會和男排隊員一起練.今日頭條.2023-04-24
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