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來源：互聯網

左巖，1985年8月23日出生于中國雙鴨山市，中國內地主持人、演員。

2004年，還在讀大一的左巖便參加了中國中央電視臺的《挑戰主持人》節目并獲得周冠軍，從此步入主持界。2007年時左巖主持了國內唯一外景交友節目《男生女生》，除了主持外，左巖還在演藝上有所涉獵，她與數十主持人一同出演了個人的首部電影《生日快樂》，還在高希希執導的話劇《甜蜜蜜》中出演女二號。左巖2013年主持了山西廣播電視臺的小年夜中央電視臺春節聯歡晚會并正式離開了浙江衛視，這也成為她演藝事業和主持事業的轉折點。之后便活躍在各大衛視：江蘇衛視的益智脫口秀節目《非常了得》、青海衛視的《時尚美妝》、還受到了中國中央電視臺的邀請合作錄制了多檔電視節目。2015年后，左巖漸漸淡出熒幕轉而涉足珠寶和直播行業。

早年經歷

1985年8月23日，左巖出生在東北雙鴨山市。后來通過努力憑借優異文化課成績被浙江傳媒學院錄取。

在大一時，左巖就在同學鼓勵下參加了選美比賽，也因此解決了大學四年的學費問題。同時，一心想走上主持崗位的她也報名參加了央視的《挑戰主持人》比賽，憑借自身的優秀獲得周冠軍的名次。之后也有了上節目當主持人的機會，大二時，左巖先后主持了《加演時間》和《三個女人一臺戲》兩檔節目。

后來2006年8月，左巖開始進入浙江衛視擔任綜藝欄目主持和大型活動主持。從06年的《奇開得勝》開始的一檔檔節目讓左巖逐漸成為浙江衛視的當家主持。在這期間，她還獲得了上海戲劇學院的藝術碩士（MFA）。

演藝經歷

初露鋒芒

2004年，左巖因獲得中國中央電視臺《挑戰主持人》比賽的周冠軍而步入主持界。之后在大學期間里，左巖開始主持湘潭市電影頻道的兩檔節目，因此獲得豐富的主持經驗。12月份應邀主持了在北京政協禮堂舉辦的《情癲大圣》首映禮。

大學畢業后，左巖在2006年8月在《旗開得勝》中擔當女主持，正式進入浙江衛視，同年還主持了《大學生音樂節》，從這之后，左巖就一直活躍在浙江衛視。

2007年開始主持親情節目《母愛總動員》，同年又主持了國內唯一外景交友節目《男生女生》。“十一”黃金周期間她作為浙江衛視四大綜藝主持之一替換朱丹參與了娛樂節目《我愛記歌詞》的主持工作。從08年開始，被稱為“可愛精靈”的左巖主持了浙江衛視《愛唱才會贏》。

左巖在2009年更是與華少搭檔作為“爽食家族”主持浙江衛視《爽食行天下》。同年還主持了舞蹈綜藝節目《越跳越美麗》第三季。除了在主持界的發展，左巖還開始向表演方向發展。在參演了一部話劇作品后，她出演了個人的首部電視劇《滿江紅》并在其中飾演韓雨菲。左巖還參加了沈濤等主持錄制的大型觀眾參與性闖關節目《沖關我最棒》。

左巖從2010年開始拓寬自己的事業領域，她與數十位主持人一同出演了個人的首部電影《生日快樂》。之后又與同為主持的華少、沈濤合作出演了何念執導的“社會問題劇”《跟我的前妻談戀愛》（話劇），將都市人矛盾、荒誕又不失溫情的愛情觀呈現給觀眾。另外，左巖在高希希執導的話劇《甜蜜蜜》中出演女二號——林心如的女兒曉月，在該戲中與林心如、沙溢等人均有大量對手戲，對表演展現出濃厚的興趣。

2011年，左巖先是主持了娛樂節目《快樂藍天下》之《奇妙見面會》第一季。之后，左巖又主持了國內首個新概念超模劇集《臥底超模》（真人秀）。在12月時，左巖還擔任了浙江衛視跨年晚會阿根廷分會場的主持人。

事業高峰

2012年左巖先是擔任了中國大陸第一個走出國門、演播室和外景全部在國外完成的電視娛樂節目《沖關我最棒之心跳阿根廷》節目的主持人。左巖之后又主演了浙江衛視自制劇“夢想三部曲”第一部《無懈可擊之藍色夢想》在其中飾演賈文靜，與所有演員一同呈現出一部勇追夢想的奮斗勵志大戲。左巖也大膽加盟了由韓國熱播電視劇改編的同名電影《秘密花園》在其中飾演了尹瑟，獲得了片方和男主角們的大加贊賞和期待。此外她還與聶遠、伊一、池長庚合作主演了都市浪漫的愛情微電影《當貝多芬遇上林徽因》。

次年，左巖主持了山西廣播電視臺的小年夜中央電視臺春節聯歡晚會并正式離開了浙江衛視，這也成為她演藝事業和主持事業的轉折點。在經歷了一些波折后，左巖重返熒幕加盟了山東衛視老牌訪談節目《金聲玉振》，為觀眾帶來與以往不同的視聽感受。左巖依次主持了時尚健康節目《愛尚健康》，湖北衛視的法制欄目劇《包公來了》和《中華好詩詞》，以及與李彬搭檔主持《明星同樂會 2011》，與杜沁怡搭檔主持《娛樂樣樣紅》。左巖因主演了“國際旅游小姐大賽”大賽中國10年系列微電影《西塘戀事》被眾多粉絲追捧。

2014年時，左巖依舊活躍在各大衛視，先是主持了《唱出愛火花》給節目和觀眾帶來了歡樂。她還加盟江蘇衛視并主持益智脫口秀節目《非常了得》獲得好評。左巖還獲得時尚集團邀請入駐青海衛視的《時尚美妝》。在這一年左巖不僅重返浙江衛視與老搭檔華少共同主持《爽食行天下》她還受到了中國中央電視臺的邀請合作錄制了多檔電視節目。

另辟蹊徑

左巖從2014年后就很少出現在熒幕前，逐漸淡出主持行業，開始踏入了另一片領域——從商。從其社交媒體中也可以發現，左巖現在的生活狀態主要放在了家庭和珠寶事業當中。她重返校園進修珠寶，成為鉆石鑒定師，直到在2021年亮相參加深圳衛視《辣媽學院》的節目錄制。在很多人的印象中，左巖一直是綜藝界熱門主持人，但其實早在2014年她就自創了翡翠品牌，獲得過“NGTC翡翠鑒定師”和珠寶鑒定師的雙資格證書。