《三個少年第一季》是由浙江衛視推出的互動演繹暖情訪談節目，共10期，由沈濤擔任少年研究院主理人，宋亞軒、唐九洲、何運晨、席瑞擔任少年研究員。
節目中，少年研究員與每期不同行業領域的“特聘研究員”一起，聚焦時下熱議話題，用互動、演繹、聊天的形式，一起表達態度，抒發觀點，讓大眾傾聽年輕族群的聲音，在歡樂溫暖中見證時代新力量。
節目于2022年3月31日起每周四22:00在浙江衛視播出，于2022年6月2日完結。
節目內容
宋亞軒、唐九洲、何運晨在《三個少年第一季》中擔任“少年研究員”，構筑屬于自己的“少年研究院”，與每期不同行業領域的“特聘研究員”一起，聚焦2022年具有討論度的話題，用互動、演繹、聊天的形式，一起表達態度，抒發觀點，讓大眾傾聽年輕族群的聲音，在歡樂溫暖中見證時代新力量。
《三個少年第一季》關注年輕人的生活狀態、尋找當下的熱點話題，通過少年與世界的對話，為觀眾帶去思考。透過少年研究員們的交流，聆聽年輕族群的聲音，看見少年們的態度。
節目嘉賓
固定嘉賓
研究院主理人
特聘研究員
參考資料來源
節目列表
創作團隊
參考資料來源
前期宣發
2022年3月30日，節目總制片人吳彤發布宋亞軒、唐九洲、何運晨節目錄制合照，為節目播出預熱。
2022年3月31日，節目官宣定檔。
播出信息
節目評價
媒體評價
節目以少年的對話為媒介，“社恐社牛”“盲盒”“代溝”等主題，精準把握了當代年輕人的社會問題。在話題頁的背景中，還有其他的關鍵詞，比如“完美小孩”“躺平還是內卷”“生活中的儀式感”等等，都是當下年輕人會關注的主題。簡單的聊天氛圍加上最后的總結，給處于迷茫期的年輕人一些建議，是一種不會令人反感的“教育”。（湖南娛樂頻道評）
節目中的嘉賓們都擁有不同的性格、不同的閱歷、不同的社交方式，有人“社恐”，有人“社牛”，但在他們的分享中，真誠、善良，接納真實的自己，成為高頻詞。這也向更多正在面臨社交難題的觀眾們傳遞出健康積極的社交觀念，鼓勵大家在社交中找到最適合自己的軌道，以最適合自己的方式運行。（錢江晚報評）
大眾評分
以上評分截至2024年1月29日。
參考資料 >
三個少年.嗶哩嗶哩.2023-11-06
三個少年 (2022).豆瓣.2025-07-24
沈騰給“社恐”支招，《三個少年》傳遞少年的溫暖態度.新聞晨報.2023-11-06
今晚開播！《三個少年》讓世界聽見年輕人的聲音.光明網-頭條號.2022-03-31
互動演繹暖情訪談節目《三個少年》官宣 宋亞軒唐九洲何運晨加盟今晚開播.浙江衛視官網.2022-03-31
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