湯慕涵，2003年9月4日出生于吉林省長春市，中國游泳運動員，主攻中長距離自由泳。
湯慕涵5歲開始接觸游泳，8歲進入吉林省飛魚游泳俱樂部學習游泳，10歲進入八一體工大隊游泳隊。2014年，進入深圳市體工大隊游泳隊。2019年，在全國游泳冠軍賽上獲得女子1500米自由泳第六名，并達到國際級運動健將水平。2021年，與隊友合作獲得東京奧運會女子4×200米自由泳接力金牌，并打破世界紀錄。2022年，獲得布達佩斯游泳世錦賽女子200米自由泳銅牌。2022年5月3日，湯慕涵獲得第26屆中國青年五四獎章。2024年8月2日，在2024年巴黎奧運會女子4×200米自由泳接力決賽中，湯慕涵獲得銅牌。同年10月18日，湯慕涵在2024游泳世界杯上海站女子400米自由泳決賽中獲得銅牌。10月20日，2024年游泳世界杯上海站女子800米自由泳決賽，湯慕涵以8分15秒34的成績獲得金牌。
人物經歷
早年經歷
湯慕涵5歲時第一次接觸游泳，只用三天就學會了蛙泳，6歲時已經能自由地潛泳。8歲時被送進吉林省飛魚游泳俱樂部進行更為專業的訓練，師從前職業運動員黃健庭。10歲時進入了八一體工大隊游泳隊，接受更高階的專業訓練。
2014年12月，湯慕涵正式加入深圳市體工大隊游泳隊，開始專業運動員生涯，師從深圳市游泳隊的國家級教練楊立平。
運動生涯
初出茅廬
2018年1月，湯慕涵首次參加全國春季游泳錦標賽，以4分17秒07的成績獲得女子400米自由泳第五名。
2019年1月8日的全國春季游泳錦標賽，湯慕涵以16分46秒86的成績獲得女子1500米自由泳銅牌。3月的全國游泳冠軍賽，湯慕涵在女子1500米自由泳比賽中獲得第六名，成績為16分28秒71，達到國際級運動健將水平。5月，在2019年全國青年游泳錦標賽女子乙組800米自由泳比賽中，湯慕涵獲得冠軍。8月的布達佩斯游泳世青賽，湯慕涵參加了6項比賽，最好成績是獲得女子800米自由泳第八，其他比賽均未進入決賽。同月，湯慕涵獲得第二屆全國青年運動會游泳項目體校乙組女子1500米自由泳冠軍。
嶄露頭角
2020年10月1日的全國游泳冠軍賽暨東京奧運達標賽，湯慕涵在女子400米自由泳決賽、1500米自由泳比賽中分獲1金1銀，成績分別為4分07秒14和16分14秒67，均達到奧運會A標，成功拿到東京奧運會門票。
閃耀東京
2021年1月的中國游泳爭霸賽石家莊站比賽，湯慕涵在女子400米自由泳決賽中不敵王簡嘉禾獲得銀牌，成績為4分05秒68，再一次超過奧運A標。一天后的女子200米自由泳決賽，她再次獲得銀牌。5月2日的全國游泳冠軍賽，湯慕涵先是在女子400米自由泳決賽中以4分05秒15的成績獲得銀牌，3天后又和隊友合作在女子4X200米自由泳接力比賽中以7分59秒45的成績獲得金牌。
2021年7月開始的2020年東京奧運會，湯慕涵參加了2項比賽，收獲1枚金牌。26日的女子400米自由泳決賽，湯慕涵以4分04秒10的成績獲得第五名，并刷新個人最好成績。7月29日，在2020年東京奧運會女子4×200米自由泳接力決賽，由湯慕涵、張雨霏、楊浚瑄和李冰潔組成的中國隊以7分40秒33的成績獲得金牌，并打破該項目世界紀錄。
2021年9月15日的中華人民共和國第十四屆運動會，作為廣東代表團開幕式旗手的湯慕涵獲得3金2銀。19日的女子4X100米自由泳接力決賽，由湯慕涵,、劉湘、羅悠揚和勞麗慧組成的廣東隊以3分37秒55的成績獲得銀牌。20日的女子400米自由泳決賽，湯慕涵游出接近亞洲紀錄的成績4分01秒95，力壓李冰潔獲得個人首枚全運會金牌。22日的女子200米自由泳決賽，湯慕涵在最后沖刺階段成功反超楊浚瑄，迎來了個人本屆賽事的第二枚金牌，并以1分54秒26的成績打破全國紀錄。23日的女子4×200米自由泳接力決賽，由湯慕涵、楊浚瑄[xuān]、張雨霏、李冰潔組成的奧運聯合隊以7分53秒73的成績奪冠，這也是湯慕涵本屆賽事獲得的第三枚金牌。9月25日的女子800米自由泳決賽，湯慕涵以8分25秒24的成績獲得銀牌。9月26日，在中華人民共和國第十四屆運動會女子4×100米混合泳接力賽中，湯慕涵所在的廣東隊以4分01秒99的成績獲得第4名。10月5日，湯慕涵被共青團廣東省委員會、廣東省青年聯合會授予“廣東青年五四獎章”。
世錦賽摘銅
2022年6月的布達佩斯游泳世錦賽，湯慕涵參加了4項比賽，收獲1枚銅牌。18日的女子400米自由泳預賽，湯慕涵以第7名晉級決賽。6月22日的女子200米自由泳決賽，湯慕涵以1分56秒25的成績獲得銅牌，隊友楊浚瑄獲得金牌，世錦賽女子200米項目首次有兩位中國運動員一起登上頒獎臺。22日的女子4X200米自由泳接力決賽，由湯慕涵、李冰潔、艾衍含、楊浚瑄組成的中國隊以7分45秒72的成績獲得第四名。23日的女子800米自由泳預賽，湯慕涵游出8分39秒46的成績位列第14名，無緣晉級。10月的世界短池游泳錦標賽選拔賽，湯慕涵在女子400米和800米自由泳比賽中分獲1銀1銅，成績分別為3分59秒82和8分23秒99。
2024年全國游泳冠軍賽團體亞軍
2024年4月24日，2024年全國游泳冠軍賽女子4×200米自由泳接力決賽中，勞麗慧/秦帆/孔雅琪/湯慕涵浙粵聯隊7分57秒22獲得亞軍。
征戰巴黎
2024年6月18日，中國國家體育總局游泳中心公示入選2024年巴黎奧運會游泳項目運動員名單，湯慕涵入選。8月2日，在2024年巴黎奧運會女子4×200米自由泳接力決賽中，湯慕涵所在的中國隊奪得銅牌。
2024年世界杯
2024年10月18日，在2024游泳世界杯上海站女子400米自由泳決賽中，湯慕涵以4分00秒40的成績獲得銅牌。10月20日，2024年游泳世界杯上海站女子800米自由泳決賽，湯慕涵以8分15秒34的成績獲得金牌。
教育經歷
2017年9月，湯慕涵入讀龍崗二職眼視光與配鏡專業。2020年7月，順利畢業的湯慕涵被保送到深圳大學運動訓練專業繼續深造。
獲得榮譽
賽事榮譽
國際比賽
國內比賽
非賽事榮譽
生涯數據
比賽數據
世界紀錄
人物評價
南方都市報評：17歲的湯慕涵是近年來中國泳壇涌現出的一顆新星，其未來發展值得期待。
湯慕涵的主管教練楊立平評：人就是要經歷事，經歷過奧運會的歷練，湯慕涵無論是視野見識、競技水平、臨場心理都取得了質的飛躍，特別是思想上變化很大。如果保持這樣良好的發展勢頭，湯慕涵未來肯定有繼續上升的空間。
湯慕涵在龍崗二職的班主任朱耀輝老師評：湯慕涵不僅在體育訓練上非常刻苦，專業學習上也很努力。
場外生活
湯慕涵的父母都是吉林長春人，在湯慕涵還是幼兒期間，他們就十分注重發展女兒的興趣愛好，帶著她參加過書法、繪畫、拉丁舞、薩克斯、英語等各種興趣班，而湯慕涵在游泳方面最具天賦。雖然湯慕涵很早就在游泳方面展現了天賦，但是由于她的文化課成績也很優秀，即便不走游泳這條路，也能有很好的前景，于是父母猶豫了兩年多才下定決心，將女兒送至專業泳隊培養。
參考資料 >
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專訪深圳奧運首金湯慕涵教練楊立平:慧眼識人 八年磨一金.深圳新聞網.2023-03-03
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