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來源：互聯網

梅方，1989年11月14日出生于湖北省武漢，中國職業足球運動員，司職后衛，也可出任后腰。已退役，現為廣州足球俱樂部助理教練。

梅方小學二年級開始接觸足球，四年后加入了武漢光谷梯隊。2008年8月前往法國足球乙級聯賽俱樂部斯特拉斯堡競賽會試訓。2009年3月，比利時俱樂部布魯日舒高皇家體育會欲簽下梅方，但由于他要踢中華人民共和國全國運動會，最終未能成行。2009賽季，武漢足協以武漢U-19梯隊為班底注冊湖北綠茵俱樂部。2009賽季，湖北綠茵第一年參加職業聯賽，就以聯賽亞軍的身份沖甲成功，其中梅方發揮了重要作用。2011賽季，梅方幫助改名后的武漢卓爾以聯賽亞軍的身份沖超成功。2014年1月1日，武漢卓爾降入中國足球協會甲級聯賽，梅方以自由身加盟中國足球協會超級聯賽冠軍廣州足球俱樂部。梅方共為廣州隊效力8個賽季，出戰146場，打入1粒進球、貢獻3次助攻，并跟隨球隊得到過5個中超聯賽冠軍、1個亞足聯冠軍聯賽冠軍、1個超級杯冠軍。2022年3月10日，受膝傷影響，梅方宣布正式退役。

2014年6月18日，梅方迎來國家隊首秀。2015年11月12日，國際足聯世界杯預選賽亞洲區的比賽，梅方攻入國家隊首球。2015年亞洲杯，梅方在四場比賽中全部首發出場。梅方共為國家隊出戰24場比賽，打入1粒進球，貢獻1次助攻。

2022年8月13日，廣州足球俱樂部宣布黃博文、梅方擔任廣州一線隊助理教練。

人物經歷

早年經歷

梅方，1989年11月14日出生于湖北武漢。小學二年級時，就讀展覽館小學的梅方在父母支持下，來到新華路業余足校。經過四年的努力訓練，梅方加入了武漢梯隊。此后梅方在武漢光谷足球俱樂部接受專業的足球訓練，由于身體條件出眾，被安排在中后衛的位置上。2008年7月15日，在全國U-19阿迪足球聯賽（湖北武漢賽區）的比賽中，武漢光谷U19取得第6名的成績。在全國U19聯賽中，擔任隊長的梅方表現搶眼，引起了兩位中國足協聘請的法國教練注意，最終在8月份前往法乙俱樂部斯特拉斯堡試訓。

9月3日，在法國斯特拉斯堡競賽會的一場熱身賽中，梅方與同樣來自武漢的隊友汪洋被選入一隊陣容，兩人都出戰45分鐘，時任斯特拉斯堡主帥福爾蘭對其評價頗高。2008年9月17日，梅方在法國乙級球隊斯特拉斯堡二隊試訓半個月后返回武漢。

2008年11月30日，武漢光谷俱樂部U19梯隊的梅方和汪洋再次踏上留洋之旅，此前兩人曾前往法國斯特拉斯堡試訓。12月2日，司職中衛的梅方完成了首次訓練。此次奔赴比利時，并非最初的目的地，梅方原計劃前往斯特拉斯堡試訓，但由于手續問題，最終改道比利時，梅方和汪洋在比利時甲級隊色拉格布魯日隊度過了為期兩周的試訓生活。12月10日，梅方正式代表色拉格布魯日足球俱樂部預備隊參加了與根特預備隊的一場聯賽，司職盯人中衛的他打滿全場，幫助球隊1比0戰勝對手。

2009年3月25日，比利時甲級俱樂部布魯日舒高皇家體育會宣布簽下中國球員汪洋，轉會費為4萬歐元。比利時足球甲級聯賽球隊本想用8萬歐元一起買下兩人，但由于梅方要參加中華人民共和國全國運動會，最終未能成行。

俱樂部生涯

武漢卓爾

2009賽季（湖北綠茵）

2009年10月5日，武漢光谷被中國足球協會重罰取消資格，隊內大部分主力紛紛離隊。為延續本土足球火種，湖北足協決定以原有的武漢U-19梯隊（即湖北十一運隊）為基礎，注冊成立新的足球俱樂部，梅方就是其中一員。2009年2月27日，湖北綠茵足球俱樂部注冊成功，參加新賽季的中國足球協會乙級聯賽。

2009年6月20日，在中國足球協會乙級聯賽第三輪武漢長江足球俱樂部1比0擊敗寧波華奧足球俱樂部的比賽中，梅方作為首發中衛打滿90分鐘，湖北綠茵收獲三連勝的同時，繼續穩居積分榜榜首。

2009年9月26日，在中乙聯賽南區最后一輪比賽中，湖北綠茵主場3比1擊敗溫州明日足球俱樂部，梅方所在的后防線在10場分區賽中第一次丟球。2009年11月26日，在中乙聯賽半決賽第二回合的比賽中，湖北綠茵隊憑借陳浩在第20分鐘的點殺，1比0擊敗杭州三超足球俱樂部，作為球隊后防絕對主力的梅方，是球隊在第一個賽季就沖甲成功的重要功臣。2009年11月28日，中國足球協會乙級聯賽總決賽冠軍爭奪戰在武漢長江足球俱樂部和湖南湘濤足球俱樂部之間展開。雙方在常規時間內戰成1比1平。殘酷的點球大戰中，湖北隊的后防大閘梅方和老將王文華先后射失點球，最終總比分3比5不敵對手，獲得2009賽季中乙聯賽亞軍。2009賽季，梅方共為球隊出戰13場，打入1粒進球。

2010賽季（湖北東方國旅）

2010年3月17日，湖北東方國旅以500萬元買下剛剛沖上中國足球協會甲級聯賽的湖北綠茵足球隊冠名權。2010賽季中甲聯賽，湖北東方國旅（湖北綠茵）客場0比1不敵安徽九方足球俱樂部，梅方作為首發中衛打滿90分鐘，這也是梅方的中甲首秀。2010年4月18日，客場2比1擊敗北京八喜，中甲新軍湖北東方國旅終于迎來首勝。不過在上半場臨近尾聲，梅方禁區內的一次卡位犯規被裁判員吹罰點球，八喜隊的王君將球打進。2010年5月10日，因為累積三張黃牌停賽，梅方缺席了與湖南湘濤足球俱樂部的中甲聯賽。2010賽季，第一年參加中甲聯賽的湖北東方國旅10勝7平7負積37分排名聯賽第五。

2010賽季，梅方共為球隊出戰20場。

2011賽季（湖北中博）

2011年1月10日，武漢中博置業集團聯合湖北東方國際旅行社與魯巷廣場共同出資收購湖北綠茵，俱樂部正式更名為湖北武漢中博職業足球俱樂部。2011年4月13日，在中甲聯賽第四輪湖北中博（原湖北東方國旅）客場2比0輕取湖南湘濤的比賽中，梅方在第59分鐘抓住對方門將的失誤推射空門得手，這也是他新賽季攻入的首粒進球。2011年10月15日，中國足球協會甲級聯賽第24輪湖北中博2比1擊敗天津松江，梅方在第66分鐘破門得手，幫助球隊反超比分拿下比賽勝利。2011賽季結束，湖北中博8勝9平9負排名中甲聯賽第7，梅方坐鎮的后防線場均失球1.1個。2011賽季，梅方共為球隊出戰20場，打入2粒進球。

2012賽季（武漢卓爾）

2011年12月14日，武漢中博置業集團與卓爾（武漢）控股有限公司簽訂轉讓協議，俱樂部更名為武漢卓爾職業足球俱樂部。2012年1月19日，武漢卓爾（原湖北中博）后防中堅梅方再次踏上留洋之旅，他前往比利時布魯日隊參加試訓。2012年2月4日，梅方從比利時返回武漢，由于歐洲冬季轉會大門關閉，因此他無法在第一時間加盟布魯日足球俱樂部。2012年2月3日，武漢卓爾與梅方續約成功，新工作合同為期兩年。

2012年3月11日，武漢長江足球俱樂部宣布，梅方當選球隊新賽季隊長，未滿23周歲的梅方，也成為了俱樂部歷史上“最年輕”的隊長。2012年3月29日，在中國足球協會甲級聯賽第三輪武漢卓爾2比1擊敗北京理工大學的比賽中，隊長梅方在第32分鐘頭球破門得手，幫助球隊打破僵局的同時，也完成新賽季的首粒進球。2012年5月12日，在中甲聯賽第9輪主場2比1擊敗湖南瀏陽河的比賽中，梅方的頭球幫助球隊絕殺對手。2012賽季，武漢卓爾升入頂級聯賽，年僅23歲的梅方是球隊絕對主力。2012賽季，梅方共為球隊出戰27場，打入2粒進球。

2013賽季

2013年6月1日，在中國足球協會超級聯賽武漢長江足球俱樂部1比1逼平青島中能足球俱樂部的比賽中，梅方在第72分鐘接隊友的任意球助攻破門得手，幫助球隊扳平比分的同時，也打入了新賽季的首粒進球。2013年8月2日，因為在賽前訓練中意外受傷，梅方在8月3日與貴州人和的中國足球協會甲級聯賽比賽中只能帶傷替補出場，球隊最終0比2遺憾落敗。2013年8月24日。在武漢卓爾1比0擊敗天津泰達的比賽中，梅方接隊友開出的定位球，在第82分鐘用一記頭球攻入全場唯一進球。作為武漢卓爾的隊長，2013賽季梅方場場首發并幾乎打滿全場，在后衛的位置上貢獻2粒進球和1次助攻。能勝任左后衛、中后衛、右后衛三個位置的他，堪稱后防線上的“萬金油”。2013賽季，梅方共為球隊出戰29場，打入2粒進球。

廣州隊

2014賽季（廣州恒大）

2014年1月1日，梅方自由轉會加盟中國足球協會超級聯賽冠軍球隊廣州恒大。2014年2月26日，在亞足聯冠軍聯賽首輪廣州恒大主場4比2擊敗墨爾本勝利足球俱樂部的比賽中，梅方在第88分鐘替補出場，完成他加盟球隊以來首次亮相，而這也是他職業生涯第一次參加亞冠聯賽。2014賽季亞冠聯賽小組賽，梅方出戰5場，但進入淘汰賽后并未得到出場機會，廣州恒大最終止步8強。2014年3月8日，在廣州恒大主場3比0擊敗河南建業的比賽中，梅方在第66分鐘被替換上場，這也是他加盟球隊以來首次在中國足球協會超級聯賽賽場亮相。

2014年5月21日，在廣州足球俱樂部主場1比1戰平北京人和足球俱樂部的比賽中，梅方在第57分鐘破門得手，幫助球隊扳平比分的同時，也打入加盟球隊以來的首粒進球。2014年7月10日，在廣州恒大客場2比1擊敗上海申花足球俱樂部的比賽中，恒大后衛梅方在第27分鐘解圍失誤，被對手抓住機會打入一球。全場傷停補時階段，梅方貢獻了他加盟球隊以來的第一次助攻，他助攻隊友榮昊完成絕殺進球。2014年7月15日，在廣州恒大1比0擊敗廣州日之泉的比賽中，梅方首發出戰打滿90分鐘，也是他首次在足協杯賽中代表球隊出戰。2014賽季，梅方為廣州足球俱樂部共計出戰25場，貢獻1次進球和1次助攻，其中中國足球協會超級聯賽18場，亞足聯冠軍聯賽5場，足協杯2場。廣州恒大也在賽季末將中超聯賽冠軍收入囊中，這也是梅方職業生涯中獲得的第一個頂級聯賽冠軍。2014賽季，梅方共為球隊出戰18場，打入1粒進球。

2015賽季

2015年2月14日超級杯決賽，廣州恒大在點球大戰中不敵山東泰山足球俱樂部屈居亞軍，梅方首發出戰并打滿全場。2015賽季中超聯賽，梅方與馮瀟霆搭檔的中衛組合是廣州恒大奪取中超冠軍的重要保障。整個賽季梅方共為球隊出場21次聯賽，其中20場首發。2015年8月17日，梅方正式與廣州足球俱樂部續約，新合同為期五年。2015賽季亞冠聯賽，梅方作為重要輪換球員，在廣州恒大14場亞冠征程中首發出戰8場，場場打滿90分鐘。2015年11月21日，廣州恒大1比0擊敗對手登頂亞洲之巔，梅方也跟隨球隊拿下亞冠冠軍。2015賽季，梅方共為廣州恒大出戰31次，沒有進球助攻。

2016賽季

2016賽季，廣州恒大取得三冠王。2016年2月27日，廣州恒大2比0擊敗江蘇蘇寧足球俱樂部奪得超級杯冠軍，梅方首次奪得該項賽事的冠軍。2016年11月28日，廣州足球俱樂部在中國足協杯賽決賽第二回合的比賽中，戰勝江蘇蘇寧捧起足協杯冠軍，這是梅方首次獲得該項賽事的冠軍，在廣州恒大的8場足協杯比賽中，梅方出戰7場并全部打滿90分鐘。2016賽季，廣州恒大再次衛冕中國足球協會超級聯賽冠軍，梅方作為絕對主力中衛為球隊共計出戰25場。2015年12月20日，在國際足聯俱樂部世界杯2比1擊敗廣島三箭的季軍爭奪戰中，梅方作為首發中衛打滿90分鐘，并在上半場臨近結束時在門線處貢獻一次世界級解圍，梅方在門線處用頭將皮球解圍出底線。2016賽季，梅方共為廣州足球俱樂部出戰34場。

2017賽季

2017賽季，梅方在亞足聯冠軍聯賽小組賽中作為首發中衛出戰4場并全部打滿90分鐘。2017賽季中超聯賽，只要是在身體健康的情況下，梅方依然是球隊中衛的不二人選。2017賽季，梅方為廣州恒大出戰13場中超聯賽，并跟隨球隊再次獲得中超冠軍。 2017年7月29日，在廣州恒大2比4不敵廣州富力足球俱樂部的比賽中，梅方因傷被張琳芃替換下場，賽后的新聞發布會上，主帥路易斯·斯科拉里確認梅方因十字韌帶受傷缺席6個月。2017年8月10日，在德國療傷的梅方透露自己順利完成手術。

2018賽季

2018年5月2日，時隔將近一年，梅方重返廣州足球俱樂部開始與球隊合練。2018年7月18日，梅方在廣州恒大4比0擊敗貴州恒豐足球俱樂部的比賽中傷愈復出，首發出戰66分鐘。2018年9月22日，在中國足球協會超級聯賽廣州恒大第23輪3比2逆轉江蘇蘇寧足球俱樂部的比賽中，梅方在第6分鐘的一次防守中，將對方外援阿萊士·特謝拉放倒在地，吃到黃牌的他也在這次倒地防守中受傷，被擔架抬出場外。傷愈復出的梅方只為廣州恒大出戰10場聯賽，就再次因為受傷導致賽季報銷。2018年10月中旬，梅方在德國奧格斯堡足球俱樂部完成膝蓋手術。2018賽季，復出后的梅方共為廣州足球俱樂部出戰10場聯賽，其中首發6場并打滿全場。在這10場比賽中梅方分別貢獻場均4.8次的解圍，以及1.3次的阻擋射門，這兩項數據全部高居隊內第一，超過隊內其他中衛馮瀟霆和張琳芃。

2019賽季

2019年9月18日，傷愈復出的梅方在恒大客場挑戰鹿島鹿角的比賽中亮相，雖然只替補出場5分鐘，但對于他找回狀態和信心尤為重要。在聯賽爭冠的關鍵階段，梅方的復出緩解了主帥卡納瓦羅在后衛位置上的“用人荒”，聯賽最后六輪，梅方首發6場全部打滿90分鐘，廣州足球俱樂部也在聯賽結束時力壓北京國安足球俱樂部2分獲得中國足球協會超級聯賽聯賽冠軍，這也是他跟隨球隊奪得的第五座中超冠軍獎杯。2019賽季，梅方共為廣州恒大出戰8場比賽。

2020賽季

2020年1月6日，梅方入選首批聯賽優秀中國籍球員技術檔案庫64人名單。2020賽季，梅方在廣州恒大2比0擊敗上海申花足球俱樂部的比賽中登場亮相，傷愈復出的他依然是恒大后防線上最值得信賴的一環。2020賽季，他為廣州恒大出戰15場，其中包括4場亞足聯冠軍聯賽、10場中超聯賽、1場足協杯賽，所有比賽中只有一場替補出場。

2021賽季（廣州隊）

2021賽季，梅方只為廣州隊（原廣州恒大）出戰3場比賽。2022年3月10日，梅方通過社交平臺正式發文，宣布退役。梅方共為廣州隊效力8個賽季，出戰146場，打入1粒進球、貢獻3次助攻，并跟隨球隊獲得5個中超聯賽冠軍、1個亞冠冠軍、1個超級杯冠軍、1次足協杯冠軍。梅方已考取中國足球協會C級證書，退役后他選擇走上教練之路。2022年8月13日，廣州隊宣布梅方、黃博文擔任廣州一線隊助理教練，輔佐剛剛上任的主教練鄭智。2023年3月30日，廣州足球俱樂部官方發布公告，俱樂部同意鄭智教練團隊辭去一線隊教練組職務，這也意味著除了主帥鄭智，作為助教的梅方一同離任。

國字號生涯

國奧隊

2009年12月29日，最新一期的國奧27人大名單正式出爐，湖北綠茵隊有三人入選，作為球隊的沖甲絕對功臣，后衛梅方首度入選。2010年1月28日，跟隨國奧在葡萄牙拉練的梅方攻入自己代表國奧隊出戰以來的首粒進球，幫助球隊2比1擊敗葡萄牙U21青年隊。2011年1月12日，國奧飛赴埃及開啟海外拉練，因為在訓練中意外受傷，梅方不得不提前告別國奧隊，返回湖北隊。2011年2月18日，國奧公布最新一期名單，梅方是湖北足協中唯一入選的球員。