卡拉·埃斯帕扎（英文名：Carla Esparza，綽號：餅干怪獸），1987年10月10日出生于美國加州托倫斯，美國綜合格斗運動員，終極格斗冠軍賽女子草量級首位世界金腰帶得主。
2010年，卡拉·埃斯帕扎開始職業MMA生涯，其后3年的時間里，她征戰于Bellator、Invicta FC等賽事，獲得Invicta FC女子草量級冠軍。2014年，卡拉·埃斯帕扎參加TUF終極斗士第20季，最終戰勝羅斯·娜瑪尤納斯，獲得TUF女子草量級總冠軍的同時加冕UFC女子草量級冠軍，成為UFC女子草量級初代冠軍。隨后，卡拉·埃斯帕扎在衛冕戰中失守，此后數年狀態起伏。2022年5月，在終極冠軍格斗賽終極格斗冠軍賽274女子草量級冠軍賽上，卡拉·埃斯帕扎分歧判定戰勝了羅斯·娜瑪尤納斯，時隔2612天再次獲得女子草量級冠軍。
人物經歷
早年經歷
1987年10月10日，卡拉·埃斯帕扎出生于加利福尼亞州托倫斯。在中學時期，她開始練習摔跤，多次在地方和全美中學生摔跤比賽中獲勝。卡拉·埃斯帕扎在高三時被加州曼隆學院摔跤校隊選中，并以優異特長生的身份被錄取。在兩度獲得全美女子摔跤冠軍后，卡拉·埃斯帕扎開始在家鄉托倫斯的格雷西學院接受巴西柔術訓練。21歲那年，卡拉·埃斯帕扎加入了加州的Oyama拳館，跟隨教練科林·奧亞馬進行系統的訓練，轉型為一名混合武術（MMA）運動員。
運動生涯
2010年2月，卡拉·埃斯帕扎在職業MMA生涯的首戰中，用48秒KO了美國選手卡西·特羅斯特，從而正式開啟了她的職業MMA之路。在接下來的三年里，卡拉·埃斯帕扎征戰于Bellator、Invicta FC等賽事，并成功獲得Invicta FC女子草量級冠軍。
2014年10月，卡拉·埃斯帕扎參加了終極格斗冠軍賽下級選秀節目TUF終極斗士第20季。經過角逐，她連勝三場，成功晉級決賽。同年12月12日，在TUF20決賽中，卡拉·埃斯帕扎以裸絞降服了“暴徒玫瑰”羅斯·娜瑪尤納斯，不僅獲得了TUF女子草量級總冠軍，還加冕了UFC女子草量級冠軍，成為了UFC女子草量級的初代冠軍。
2015年3月14日，卡拉·埃斯帕扎在首次衛冕戰中遭遇了“異形女王”喬安娜·耶德爾澤西克的TKO，與冠軍無緣。輸給喬安娜·耶德爾澤西克后，卡拉·埃斯帕扎3勝3負，狀態起起伏伏，直到2019年，卡拉·埃斯帕扎狀態回升，一連戰勝了維爾娜·詹迪羅巴、亞歷克斯·格拉索、米歇爾·沃特森、瑪麗娜·羅德里格斯、閆曉楠等六位高排名選手。2021年5月23日，在UFC格斗之夜188的比賽中，卡拉·埃斯帕扎戰勝閆曉楠，獲得冠軍挑戰權。
2022年5月，在終極冠軍格斗賽終極格斗冠軍賽274女子草量級冠軍賽上，卡拉·埃斯帕扎以五連勝的姿態挑戰時任冠軍“暴徒玫瑰”羅斯·娜瑪尤納斯。經過五回合的戰斗，她最終以分歧判定戰勝了老對手，時隔2612天再次獲得女子草量級冠軍。美國時間2022年11月12日，在紐約麥迪遜花園廣場舉行的終極格斗UFC 281冠軍賽中，卡拉·埃斯帕扎不敵中國選手張偉麗，再次無緣冠軍。
生涯數據
獲得榮譽
注：僅展示部分
人物評價
能位列草量級頂尖選手行列，卡拉·埃斯帕扎依賴更多的是她出色的抱摔和地面技術。進入終極格斗冠軍賽前，卡拉曾獲得過全美摔跤冠軍，地面能力突出。（新京報評）
卡拉·埃斯帕扎是草量級初代冠軍，在時隔八年之后重奪冠軍腰帶，保持著量級史上最高的抱摔成功率，“餅干怪獸”是個韌性十足的摔跤系戰士。（青瞳視角評）
卡拉·埃斯帕扎技術特點鮮明，擁有非常出色的摔跤功底。（新華社客戶端評）
參考資料 >
巔峰擂臺|張偉麗再度沖擊UFC世界冠軍.微信.2025-02-24
閆曉楠迎擊前冠軍埃斯帕扎 勝者有望挑戰張偉麗.搜狐體育.2025-02-24
閆曉楠迎戰職業格斗名將埃斯帕扎 期待收獲七連勝.今日頭條.2025-02-24
張偉麗向新科女子草量級冠軍發起挑戰：來吧，新冠軍.上游新聞.2025-02-24
閆曉楠：迫不及待想進八角籠為張偉麗復仇.今日頭條.2025-02-24
張偉麗叫陣“餅干” 望全面提升重奪冠軍頭銜.京報網.2025-02-24
閆曉楠遭TKO遺憾落敗 6連勝遭終結無緣冠軍挑戰權.人民資訊.2025-02-24
張偉麗裸絞降服卡拉，UFC史上第三位重奪草量級金腰帶選手.界面新聞.2025-02-24
重奪金腰帶！張偉麗UFC281裸絞降服卡拉.新京報.2025-02-24
UFC｜張偉麗再登冠軍賽舞臺 暗示將KO對手卡拉.青瞳視角.2025-02-24
張偉麗期待“碾壓式”奪冠 宋亞東、閆曉楠將亮相頭條主賽.新華社客戶端.2025-02-24