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來源：互聯(lián)網(wǎng)

何姿，1990年12月10日出生于廣西壯族自治區(qū)南寧，前中國女子跳水運(yùn)動員。何姿丈夫為秦凱，女兒小名為“何子”。

2006年10月何姿進(jìn)入國家隊。2007年何姿獲得第十二屆世界游泳錦標(biāo)賽女子單人1米板冠軍。2010年，何姿獲得第17屆跳水世界杯女子單人3米板冠軍、女子雙人3米板冠軍；2011年，她在國際泳聯(lián)跳水系列賽謝菲爾德站以396.95分的成績力壓吳敏霞奪冠。2012年何姿獲得第18屆跳水世界杯女子雙人3米板冠軍、女子單人3米板亞軍。同年倫敦奧運(yùn)會，何姿獲得女子雙人3米板金牌、女子單人3米板銀牌。2013年中華人民共和國第十二屆運(yùn)動會，何姿在女子3米板決賽中以392.45分摘得金牌，成為獲得奧林匹克運(yùn)動會、世錦賽、全運(yùn)會跳水金牌的“全滿貫”選手。此外，何姿被評為國際游泳聯(lián)合會最佳女跳水運(yùn)動員。2015年，何姿獲得喀山世錦賽女子單人3米板亞軍、女子單人1米板季軍。2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會，何姿獲得女子單人3米板銀牌。2017年1月4日，何姿獲得2016年度體育運(yùn)動榮譽(yù)獎?wù)?/a>。

2017年7月25日，何姿宣布退役。同年6月25日，何姿與國家隊隊友、跳水奧運(yùn)冠軍秦凱在西安市舉行婚禮。同年10月14日，何姿喜得千金，女兒小名為“何子”。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

1996年初，還在幼兒園讀大班的何姿因為身體柔韌性好，成了班里舞蹈組的成員，隨后何姿被招入南寧體校練習(xí)跳水，何姿在9歲時進(jìn)入深圳市跳水隊。到深圳后，何姿除了能接受更科學(xué)系統(tǒng)的先進(jìn)訓(xùn)練外，發(fā)掘她的伯樂周濤教練也一直在為她的后續(xù)發(fā)展奔波忙碌。不過何姿的跳水之路并不順利，她經(jīng)歷了跳水隊解散、體校倒閉等考驗。后來，何姿被選拔進(jìn)入清華跳水隊，但又遭遇了清華跳水隊的獎金風(fēng)波，隊伍一度瀕臨解散。當(dāng)時，正處于打基礎(chǔ)最關(guān)鍵時期的何姿重新回到了廣東跳水隊。2005年何姿回到深圳跳水隊，當(dāng)時的她已經(jīng)能夠完成多個高難度動作，比同齡的伏明霞和郭晶晶動作難度還高，并且有較好的穩(wěn)定性，因此順利地被廣東省跳水隊選中。

職業(yè)生涯

初出茅廬

2006年4月1日，在全國跳水冠軍賽上，何姿以334.45分獲得女子單人3米板亞軍，最后一跳5353B難度高達(dá)3.5，由于挑戰(zhàn)高難度動作，何姿獲得本次冠軍賽突破獎。何姿于10月入選國家隊，師從冠軍教練胡恩勇。12月13日，何姿以366.90分獲2006年多哈亞運(yùn)會跳水女子單人3米板銀牌。

世錦賽奪冠開啟冠軍之路

2007年3月23日，在第12屆世界游泳錦標(biāo)賽跳水女子1米板決賽中，16歲的何姿以316.65分擊敗各國高手，獲得女子1米板金牌。這是何姿職業(yè)生涯首枚重要賽事金牌。在國際游泳聯(lián)合會跳水大獎賽兩個分站賽賽事中，何姿拿下一個冠軍、兩個亞軍和一個第三名9月22日，全國跳水錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)會單人選拔賽，何姿獲得女子1米板金牌。10月何姿在第六屆城運(yùn)會上拿到兩枚金牌。

2008年3月19日，全國跳水冠軍暨奧運(yùn)選拔賽在合肥拉開帷幕，在女子1米板預(yù)賽中，何姿在第四跳走板時出現(xiàn)問題，直接跳到了水里。2008年3月21日，在全國跳水冠軍賽暨奧運(yùn)會選拔賽（雙人）女子3米跳板決賽中，何姿以392.55分的成績獲得冠軍。6月14日，在國際泳聯(lián)跳水大獎賽意大利羅馬站，何姿以378.80分奪得女子單人3米板金牌。10月的全國跳水錦標(biāo)賽，何姿拿到兩個亞軍。年底國家隊再組建時，何姿被分配到了鐘少珍教練組，隊友包括郭晶晶和王峰兩名老隊員。

2009年，何姿和隊友王涵在女子雙人3米板項目中展現(xiàn)了極強(qiáng)的統(tǒng)治力，在國際游泳聯(lián)合會世界跳水系列賽五個分站賽賽事中拿到金牌。在三米板項目中，何姿取得3金2銀的好成績。第十一屆中華人民共和國全國運(yùn)動會上，何姿以367.65分的成績獲得女子單人一米板冠軍，并和董峻獲得女子雙人3米板的銅牌。

2010年，何姿在國際泳聯(lián)跳水系列賽三個分站賽賽事中，連續(xù)拿下單人三米板項目冠軍。在雙人3米跳板方面，何姿的搭檔變成了吳敏霞，兩人合力拿下三個冠軍。6月5日，在第17屆國際泳聯(lián)跳水世界杯女子單人3米板的比賽中，何姿以395.55分奪冠。其中在第4跳何姿選擇了難度系數(shù)為3.0的305B(反身翻騰兩周半屈體)，并拿下84分的高分。6月6日，在女子雙人3米板決賽中，首次在三大賽配對的何姿、吳敏霞以總成績354.90分奪冠。在最后兩跳二人選擇了難度系數(shù)為3.0的動作，分別得到82.80分和83.70分。11月26日，在2010年廣州亞運(yùn)會女子單人3米板的比賽中，何姿以382分為中國隊奪得該項目十連冠。

2011年,何姿繼續(xù)金牌收割，在世界跳水系列賽兩個分站賽賽事中，何姿在單人和雙人3米板項目斬獲4金。在國際游泳聯(lián)合會跳水系列賽兩個分站賽賽事中，何姿在單人和雙人3米板項目斬獲3金。特別是謝菲爾德站的女子雙人3米板決賽，何姿搭檔吳敏霞以334.20的高分獲得冠軍。7月16日，第14屆國際泳聯(lián)世錦賽，在女子雙人3米板決賽中，何姿、吳敏霞以356.40分奪取首金。7月23日，在女子單人3米板決賽中，中國名將吳敏霞以380.85分的成績奪得冠軍，帶傷出戰(zhàn)的何姿以379.15分獲得亞軍。8月的第26屆世界大學(xué)生運(yùn)動會，何姿收獲兩枚金牌。女子單人3米板決賽，何姿以387.40分贏得個人首枚大運(yùn)會金牌；在女雙三米板決賽中，何姿/王涵以334.20的總分獲得金牌。9月的全國跳水錦標(biāo)賽暨倫敦奧運(yùn)選拔賽，何姿在單人和雙人項目拿下3個冠軍。

倫敦奪金

2012年2月25日，第18屆跳水世界杯女子單人3米板決賽，衛(wèi)冕冠軍何姿以365.40分屈居亞軍。2月26日，在女子雙人3米板決賽中，何姿、吳敏霞以345.30分的成績奪冠。在國際游泳聯(lián)合會跳水系列賽三個分站賽賽事中，何姿繼續(xù)勇猛勢頭，在單人和雙人3米板項目斬獲5冠1亞。4月15日，世界跳水系列賽莫斯科站，何姿以353.30分力壓吳敏霞奪得女子單人3米板冠軍。當(dāng)?shù)貢r間7月29日下午3點，第30屆倫敦奧運(yùn)會女子雙人3米板決賽開始，全部五輪比賽結(jié)束后，何姿和吳敏霞以總分346.20分毫無懸念地奪得冠軍，這也是吳敏霞連續(xù)三屆奧運(yùn)會獲得該項目的金牌，何姿也獲得了運(yùn)動生涯的首枚奧運(yùn)金牌。最后一跳兩人更是得到80.10分的高分。在女子單人3米板決賽中，何姿獲得銀牌。

完成全滿貫

進(jìn)入2013年，何姿奪冠勢頭不減，在跳水系列賽五站分站賽賽事中，何姿在單人項目斬獲4冠1亞，連續(xù)拿下3個冠軍展現(xiàn)了出色狀態(tài)。7月23日，巴塞羅那世界游泳錦標(biāo)賽女子單人一米板決賽，在前四輪落后的何姿最后一跳選擇5333D的動作，得到66.30分，以0.1分微弱優(yōu)勢逆轉(zhuǎn)對手獲得冠軍。這是何姿職業(yè)生涯第七個世界冠軍。7月27日，何姿以總分383.40分獲得世錦賽女子單人3米板冠軍。9月1日，中華人民共和國第十二屆運(yùn)動會，代表廣東隊出戰(zhàn)的何姿在3米板決賽中以392.45分摘得金牌。成為繼郭晶晶、吳敏霞之后，第三位獲得奧運(yùn)會、世錦賽、中華人民共和國全國運(yùn)動會跳水金牌的“全滿貫”選手。

2014年1月6日，何姿榮2013年年度最佳跳水女運(yùn)動員。榮膺該殊榮后的何姿再接再厲，在國際游泳聯(lián)合會跳水系列賽六站分站賽賽事中得到5冠1亞。7月20日，第19屆國際泳聯(lián)跳水世界杯在上海進(jìn)行，何姿以369.65分獲得女子3米跳板亞軍。10月3日，在2014年仁川亞運(yùn)會女子單人3米板決賽中，何姿以374.45分成功衛(wèi)冕。

2015年何姿的狀態(tài)依舊出色，在世界泳聯(lián)跳水系列賽三站分站賽賽事中，何姿拿下5冠1亞。在新增項目男女混合3米板比賽中，何姿分別和陳艾森、林躍搭檔，奪得2個冠軍。不過該年的喀山世錦賽，何姿發(fā)揮欠佳，僅獲得女子單人1米板季軍和3米板亞軍。9月15日，在全國跳水錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)會選拔賽上，何姿與施廷懋以409.20分的高分并列女子單人3米板冠軍。

成為歷史第一人

2016年跳水世界杯在巴西里約熱內(nèi)盧進(jìn)行，女子單人3米板決賽中，何姿以387.90分收獲亞軍。何姿在2016年連續(xù)迎來里程碑時刻，3月17日，國際游泳聯(lián)合會跳水世界系列賽迪拜站，何姿、王涵以328.80分的成績獲得女子雙人3米板冠軍，奪得冠軍后，何姿在世界系列賽獲得的金牌數(shù)增加到47枚，超越陳若琳的46枚，成為歷史第一人。4月18日，國際泳聯(lián)跳水世界系列賽溫莎站，何姿以401.55分的成績獲得女子單人3米板冠軍，成為歷史上第三位在該項目中突破400分大關(guān)的選手。該年何姿參加世界系列賽三站分站賽，共拿下3個冠軍。8月15日，里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會女子3米跳板決賽，何姿以387.90分獲得銀牌。12月28日，何姿被體育總局授予2016年度體育運(yùn)動榮譽(yù)獎?wù)?/a>。

宣布退役

2017年，何姿因腳傷始終未有好轉(zhuǎn)而萌生退意，7月25日，何姿在微博發(fā)長文，正式宣布退役。

演藝經(jīng)歷

2018年8月，何姿、秦凱攜手參加全民健身達(dá)人秀《球球你，動出彩》第二期走進(jìn)南昌市。

2019年8月7日，中央廣播電視總臺七夕特別節(jié)目《天下有情人》中杜江、霍思燕、秦凱、何姿甜蜜合體演繹情歌串燒。8月16日，參與節(jié)目《冠軍直通車》第九期。

教育經(jīng)歷

2008年9月何姿入學(xué)中國人民大學(xué)，在她之前，跳水隊的郭晶晶、吳敏霞、胡佳等10余人也都在人大就讀。據(jù)學(xué)校介紹，他們都是世界冠軍，符合國家規(guī)定的特殊入學(xué)要求，因此得到破格錄取。

榮譽(yù)獎項

賽事榮譽(yù)

奧運(yùn)會

世錦賽

跳水世界杯

其他賽事

其它榮譽(yù)

生涯數(shù)據(jù)

奧運(yùn)會

世錦賽

跳水世界杯

其他賽事

以上數(shù)據(jù)截至2017年

社會活動

公益活動

2012年10月18日，何姿出席中國運(yùn)動員教育基金－體育明星慈善夜。10月22日，何姿出席在深圳華僑城集團(tuán)有限公司洲際大酒店舉辦的“2012體育明星慈善夜”。10月29日，何姿出席慈善晚宴。

2015年，何姿等知名運(yùn)動員及眾多愛心企業(yè)家共聚北京參加“中國運(yùn)動員教育體育明星慈善夜2015”，為運(yùn)動員的長遠(yuǎn)發(fā)展慷慨解囊，共襄善舉。

2016年12月1日，何姿和秦凱參與錄制世界艾滋病日公益推廣歌曲《瞳孔里的太陽》。

2018年4月，何姿成為崇左市國際體育旅游形象大使。6月，因2018國際游泳聯(lián)合會跳水世界杯一事，何姿等28位奧運(yùn)冠軍和世界冠軍一起齊聚武漢助陣，兵分三路在江城展開了數(shù)場“公益行”活動。2018年10月24日，何姿等一眾奧運(yùn)冠軍走進(jìn)北京365晨光寶貝之家，開展關(guān)愛強(qiáng)直型腦癱兒童公益活動。

2022年3月8日，何姿出席公益藝術(shù)展活動。

其他活動

2011年2月16日，何姿亮相大型演出“非凡之旅”的啟動儀式現(xiàn)場。

2012年10月9日，何姿等七位奧運(yùn)冠軍出席恒大皇馬足球?qū)W校開學(xué)典禮。

2013年1月21日，何姿出席2012體壇風(fēng)云人物頒獎典禮。11月17日，何姿接受楊瀾《天下女人》專訪，講述和跳水隊姐妹搭檔情誼。

2016年10月16日，秦凱攜何姿參加在東農(nóng)博園舉行的”我們都是跑步家——大西安健康生活計劃”第二站活動。11月1日，何姿盛裝亮相時尚先生二十周年創(chuàng)刊派對紅毯。11月24日，何姿出席2016國際越野挑戰(zhàn)賽啟動儀式。

2017年4月6日，何姿秦凱出席由旭日五環(huán)體育舉辦的“中國體育經(jīng)紀(jì)高峰論壇”。

2018年5月11日，何姿出席“2018奧林匹克博覽會啟動儀式”。

2021年4月24日，何姿參與“相約體彩·見證全透明開獎”體彩追夢人專場活動。

個人生活

家庭生活

何姿原本有個哥哥，在她出生前因白血病去世。何姿的母親在她4歲那年被癌癥奪去了生命。從此，小何姿就和父親何常泰相依為命。她父親是一個普通工人，收入微薄，但從不虧待女兒一分，即便生活艱難，何姿的父親依舊拼命打工給女兒攢學(xué)費(fèi)。

感情生活

2012年，秦凱在倫敦奧運(yùn)會男子3米板摘銀，失落的他伏在何姿的肩膀上痛哭，這一幕引發(fā)外界猜測和熱議。

2016年8月15日，里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會跳水女子單人3米板決賽，何姿獲得亞軍。在頒獎典禮上，秦凱突然向何姿求婚，她選擇了答應(yīng)。

2017年6月25日，何姿與秦凱在西安市舉行婚禮。2017年7月25日，何姿表示其已經(jīng)懷孕。2017年10月14日，何姿在北京喜得千金，女兒小名為“何子”，母女平安。

人物事件

2016年1月9日，何姿與秦凱婚前擬購買一套婚房并交了70萬定金，之后卻發(fā)現(xiàn)不能過戶。何姿將賣房人羅女士告上法院，要求返還70萬定金并賠償400余萬元。2018年11月23日上午，該案在朝陽法院一審宣判，法院判決解除雙方簽訂的《北京市存量房屋買賣合同》，并判令賣房人羅女士除應(yīng)退還何姿房屋定金70萬元外，還需賠償何姿因房價上漲帶來的損失160萬元。宣判后，何姿方表示不上訴，羅女士的代理人則表示要回去考慮一下。