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來源：互聯網

《人生第一次》（The Firsts in Life）是由央視網聯合上海廣播電視臺紀錄片中心推出的12集人文系列紀錄片，該片由秦博擔任總導演，“秦博工作室”共同制作，于2020年1月15日首播。

該片將“人生”這個龐大命題慢慢拆解，以出生、求學、上班、結婚、退休、告別等12個人生橫斷面，在點點滴滴的場景中建構群像，勾勒出普通人的一生。在鏡頭中，有大都市為生活奔波的白領，也有邊遠山區留守兒童，還有身患小兒麻痹癥的殘疾人，用他們真實而動人的“第一次”，勾勒出每一位普通中國人的生活圖鑒。為了豐富節目的質感，該片邀請了涂松巖、高亞麟、王耀慶、韓童生、辛柏青、郎月婷、張鈞甯、寇振海、阿云嘎等12位聲音各具特色的演員作為“故事講述人”。

該片在豆瓣的評分穩居9.0，在bilibili評分高至9.9，海內外播放量達4億。2021年，《人生第一次》獲得2020年度中國最具影響力十大紀錄片的榮譽。

分集劇情

以下信息參考資料：

第一集:《出生》

新生命的誕生不僅令人歡欣，也伴隨著作為父母在生育過程中做出的各種選擇和面臨的風險。本片攝像團隊在上海市復旦大學附屬婦產科學醫院和上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院展開蹲守拍攝，記錄了產科病房中真實的故事。這些故事不僅記錄了新生命降臨時所面臨的首要挑戰，還刻畫了獨特的守候過程。

第二集:《入學》

新學期開始，學校再次迎來新一批孩子踏入校園，這對他們來說是人生中的首次入學。在像北京、上海、廣州市、深圳市這樣的大城市中，“入學”已成為家長和孩子們重要的決定之一。在幼升小階段，“不要讓孩子輸在起跑線上”的觀點對于家長而言是指導還是誤導，孩子們和家長又該如何適應他們所做出的選擇，這些充滿著喜悅和淚水的故事記錄了孩子們成長的歷程。

第三集:《長大》

云南保山漭水，位于大山深處。曾經在這里支教的大學生康瑜決定留下來，擔任孩子們的詩歌老師。盡管這里的孩子們每天都要翻山越嶺上學，但這并不妨礙他們的詩歌靈感。他們將對家人的思念和對大自然的熱愛融入到自己的詩作中，這成為了孩子們創作的最原始、最純粹的藝術。

第四集:《當兵》

告別吉林的家鄉親人，小徐登上駛往湖北荊門的火車，開啟了人生中的一個全新身份：成為一名新兵。在這段旅程中，他經歷了無數的第一次：點名、排隊、疊被子、緊急集合、拉練等等，和其他兩位大學生一樣，小徐逐漸完成了從普通青年向空降兵軍人的蛻變。

第五集:《上班》

河南商丘的郭輝經歷了全身95%的燒傷，但通過培訓，他戰勝了不可思議的困難，成為了一名專業網絡客服。而李青榮患有小兒麻痹癥，曾以拉貨為生，如今她每月穩定收入達數千元，成為了家庭的經濟支柱。本片鏡頭聚焦于殘疾人客服這一特殊群體，以“云上客服”在雙十一期間的奮戰為視角，向世界展示了中國殘疾人救助事業的進步。

第六集:《進城》

為了推動曲靖農民的轉移就業，幫助他們脫貧致富，曲靖人社局成立了曲靖勞務工作站。該工作站每年兩次前往曲靖市招募農民工，分別是春節后的春豐行動和收獲季節后的秋豐行動，旨在將希望外出務工的農民工引導至上海就業。本片鏡頭跟隨工作站的進展，記錄了農民工從家鄉到上海打工的經歷和心路歷程。

第七集:《買房》

房價居高不下，如同一座遙不可及的大山，讓許多人望而卻步。然而，擁有自己的住房仍然是大部分中國人，尤其是年輕人夢寐以求的目標。本片聚焦于一家房產中介，記錄并觀察年輕人在大城市中購房的經歷，記錄下他們為建立小家庭所做出的努力。

第八集:《結婚》

上海浦東新區的婚姻登記處是上海登記量最大的地點之一，熱門日子甚至會有數百對新人前來登記。結婚意味著成立家庭，初次領證的新人可能開始籌備婚禮，也可能選擇旅行，還有一些人以獨特的方式迎接婚姻。婚姻登記處記錄了當下年輕人的婚戀觀，也揭示了人們對愛情的理解。

第九集:《退休》

這所學校與眾不同：很多人通宵學習，但目的并非備戰高考；同學們會群聚討論異性話題，毫不掩飾；甚至還會有逃課、抄作業的情況。這個地方是許多中國老年人的首次大學經歷：老年大學。在這里，退休的他們能夠重新找回對生活的熱情，重新擁有自己的生活，與一群志同道合的朋友一起不斷學習并接觸新事物。

第十集:《相守》

江西南昌腫瘤醫院旁邊有一個共享廚房，是熊阿姨和她的老伴兒十多年前創建的。每天，許多病患家屬前來做飯，炒一份寺院菜只需1塊錢。熊阿姨每天凌晨兩三點起床準備早餐，這個地方已成為眾多癌癥患者家屬的用餐場所，被稱為“抗癌廚房”。癌癥治療費用高昂，而這個簡易廚房卻大大降低了用餐成本。本片記錄了這個小廚房里癌癥患者及其家屬之間溫暖人心的故事。

第十一集:《養老》

松江區的申園養老社區居住著2100多戶老年人，這樣的社區在中國各地越來越普遍。老人們離開了自己住了一輩子的家，第一次搬進這樣的養老社區，他們的心情是怎樣的呢。未來的日子將如何度過呢。通過幾位老人在養老社區的生活狀態，展現出當下中國老年人面對養老生活的真實動人故事。

第十二集:《告別》

在中國，每年將近70%的遺囑是無效的。盡管遺囑看似簡單，卻不能發揮應有的作用。因此，如何最大程度地避免和化解遺囑引發的糾紛成為一個重要問題。此外，人們是否有必要立遺囑也備受關注。本片攝制團隊蹲守在北京的中華遺囑庫，記錄了人們首次前來立遺囑的故事。

制作

創作背景

導演創作《人生第一次》的主題是“記錄每個平凡中國人的高光時刻”。該片從萌生想法開始策劃到拍攝完成至播出，一共用了三年多時間，主創人員希望人們在這部紀錄片中汲取前行的力量，感受人生的善意與美好，致敬每一個骨子里堅韌又樂觀的中國人。該片的創作是基于對紀錄片行業的深刻觀察。2017年前后，短視頻的興起到爆炸式發展，引發了紀錄片形式的改變。但是，迫于制作成本、更新頻率等的要求，短視頻制作形成了一種可復制的生產模式，流水線生產出來的片子，影像風格和敘事結構千篇一律，拍攝對象扁平化、片面化，這些都是與紀錄片的本質相悖離的。所以創作團隊在這種情況下開始尋找突破，團隊成員搜尋大量資料，并拍攝好幾集樣片，找到專業的工作室，共同開始了以“人生第一次”為主題的合作。

拍攝過程

2019年年中，12位導演幾乎同時展開了各自的拍攝任務，涉及12個不同主題的蹲守式攝影項目。這些項目的拍攝時間從短至僅一個月，到長達半年不等。在拍攝《當兵》這一集時，因為空降部隊需要經歷長達數月的訓練，才能夠完成第一次跳傘，所以攝制團隊蹲守了小半年的時間。而在拍攝《長大》時，導演為了使孩子們不害怕鏡頭，投入了超過一半的時間與云南鄉村漭水中學的留守兒童打成一片。

后期制作

在拍攝后期，總導演秦博接到任務前往武漢拍攝抗疫短片，3月初，一張醫生陪新冠肺炎病人欣賞夕陽的照片感動了無數人，秦博看到這個故事后馬上跟團隊小伙伴分析：為什么是這樣一個普通的、日常的場景感動了所有人。這就是平凡展露的力量。《人生第一次》講述的就是普通中國人生活的點點滴滴，沒有太多波瀾壯闊的人生，大開大合的故事，這是我們拍攝最大的初衷。有人味，有中國人普通的情感，一點不濃烈，就像緩緩小溪，突然一個小波浪。這是我們戰斗全部的意義所在。

演職人員

導演

參考資料：

配音演員表

參考資料：

職員表

資料來源：

音樂原聲

資料來源：

播出信息

播出平臺

點閱率

《人生第一次》的豆瓣評分穩居9.0，bilibili評分高至9.9，海內外播放量達4億。

獲得榮譽

參考資料：

作品評價

《人生第一次》顛覆了傳統人文紀錄片的拍攝方式，不局限于一個主題或一個人物，每期涉及不同主題和多位拍攝對象，拓展了觀察角度。通過穿越時光，描繪情感，深入刻畫人生故事。同時，每期邀請一位明星講述人類的起源，增加了觀眾的共鳴。拍攝團隊和觀眾之間建立了橋梁，通過講述人提前觀影并分享觀影體驗，實現了間接的交流和互動。（央廣網評）

第一聲啼哭，第一次上學，第一次走進軍營，一部名為《人生第一次》的紀錄片，讓不少人收獲感動。紀錄片用12個彌足珍貴的“第一次”，串聯起人生重要的時間節點，為我們呈現出一幅千千萬萬普通中國人的“人生圖鑒”。（人民日報）

該部紀錄片用深刻的選題、獨特的視角，關照人與自然的關系、人與社會的關系、人與人的關系，提升民族的素質和境界，真正在做培根鑄魂的工作。（中國文藝評論家協會主席仲呈祥評）

《人生第一次》既有價值的引領，也實現了人生的引領。人生百態，存在著豐富樣本與多種可能，就如《長大》篇中所說，詩歌也許改變不了一個人的命運，但可以改變一個人。全片基調溫暖正向，讓觀眾感覺社會是充滿了希望與溫暖的，滿滿的正能量。（中國傳媒大學電視學院院長高曉虹評）

《人生第一次》還體現了對時代的映照，“脫貧攻堅、垃圾分類、留守兒童、醫患關系，在《人生第一次》里能看到時代的脈搏，所有的細節里面都有時代的背景，而每一集里又能看到主人公精神上的成長，每個人的成長史也是民族精神的成長史（《半月談》雜志社副總編輯丁玫評）。

參考資料 >

人生第一次 (2020).豆瓣電影.2024-03-26

人生第一次·出生|在見到你之前我已經開始愛你了.手機新浪網.2024-03-26

如何講述生命之重?《人生第一次》直面“左眼的悲傷，右眼的倔強”.央視網.2024-03-26

人生第一次的全部演職員.豆瓣電影.2024-03-26

《人生第一次》詩意筆觸勾勒普通中國人的生活圖鑒.新華網手機版.2024-03-26

人生第一次的全部演職員.豆瓣電影.2024-03-13

看看《人生第一次》，你會明白自己有多珍貴.澎湃新聞.2024-03-26