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來源：互聯網

《沒談過戀愛的我》是由中國大陸的優酷平臺制作的一檔初戀成長真人秀節目，由劉嫻擔任導演，劉棟和沈燕共同擔任總制片人。該節目聚焦于未經戀愛的單身青年，通過展現他們的生活狀態和情感發展，讓觀眾共同體驗初戀的成長歷程。節目在東山島的“牡丹村”進行拍攝，邀請了8位從未談過戀愛的年輕男女參與，旨在記錄他們如何打開心扉，學習愛與表達愛的過程。

“初戀猜心團”由何廣智、沈奕斐、汪聰、王菊、鐘楚曦、翟瀟聞組成，他們負責觀察參與者的真實交友生活，并對情感變化及關系走向進行推測討論。而“戀愛實習生”由許文婷、曹燁、蔡睿、何雨欣、毛人龍、羅郅[zhì]陽、楊碩宸、金雨恩、蔡樂組成，他們是節目的主角，展示了他們走出社交第一步，逐漸獲得初戀的過程。

《沒談過戀愛的我》自2022年3月2日起在優酷首播，每周三中午12:00更新一次，至2022年5月11日完結，共10期。該節目入圍了2022年微博綜藝大賞的“年度人氣綜藝”。

節目歷史

節目背景

根據《中國婚姻報告2021》，中國單身人口達到了2.4億，其中9200萬成年人處于獨居狀態。在這樣的社會背景下，戀愛類真人秀在各大平臺上紛紛亮相，但面臨著內容同質化嚴重的挑戰。為了突破這一現狀，一檔名為《沒談過戀愛的我》的節目應運而生，它大膽創新，首次將焦點對準了沒有戀愛經驗的單身群體。節目意在記錄這些單身青年的生活狀態和情感發展，讓觀眾與之共同感受初戀成長的過程。

在戀愛綜藝領域的激烈競爭中，2020年各大平臺共推出了21檔情感真人秀，題材不斷拓寬，從關注離婚議題到探討30歲以上都市男女的愛情生活，形式多樣。《沒談過戀愛的我》的推出，不僅是對戀愛綜藝題材的進一步延伸，也深刻觸及了許多人的內心，帶來了新鮮感和共鳴。該節目通過聚焦未經歷過戀愛的人群，探討他們的情感世界和成長歷程，為廣大觀眾提供了一個全新的視角，從而在眾多戀愛真人秀中脫穎而出。

節目立意

優酷制作的真人秀節目《沒談過戀愛的我》聚焦于那些因各種原因未曾經歷過戀愛的人群，被稱為“戀愛小白”。節目旨在展現這些參與者如何邁出社交的第一步，以及他們是如何逐漸打開心扉，學習去愛和表達愛情的。通過這個平臺，節目傳達了一種理念：“關于愛的這條路，我想走慢些”，向廣大單身人士提供了一份真誠的關懷與支持。它強調，保持單身并非問題所在，追求初戀的美好之情始終值得期待，無論何時開始都不會太晚。

節目內容

節目形式

《沒談過戀愛的我》通過展現素人嘉賓之間的真實互動，呈現了節目的核心形式。節目一開始，六位男女素人嘉賓便進行了一次隨機配對，通過初見面對談的方式拉開了序幕。隨后，節目通過一系列設計的社交互動環節，如選擇居住的房子、深入對話、一同出游等，展現了參與者在社交過程中的真實、笨拙、慢熱，以及在交流中可能遇到的“斷電”狀況。隨著節目的進展，男女嘉賓在感情互動中逐漸加深了解。每集結束時，若發現經過一天的相處自己有心動的感覺，嘉賓會將自己的心意或對方的名字書寫在紙條上，并掛在屋外的風鈴上；此外也會把想對另一半說的話寫在紙上，一字一句寫下的是對未來戀人的期望，也是對自己需求的了解。對于參與者來說，這是一個間接含蓄表達感情的方式，能讓自己的秘密隨風蕩去。

節目列表

參考資料

節目成員

初戀猜心團

參考資料

戀愛實習生

參考資料

節目制作

前期籌備

在《沒談過戀愛的我》的前期籌備階段，總制片人劉棟及其團隊深受身邊未經歷過戀愛的人群的實際情況所觸動。他們認識到這一特定群體的痛點和情感需求，決定以此為選題開發節目。在初步討論和選題確定之后，節目組通過網絡平臺發布了征集素人嘉賓的報名表，希望吸引那些未曾談過戀愛的人參與節目。出乎節目組預料的是，報名表發布僅三天時間內就收到了超過四萬份的報名，這一現象同時引發了社交媒體上的廣泛關注和熱議。話題“沒談過戀愛的我報名表”連續三天登上微博熱搜榜，這一反響不僅顯示了公眾對該話題的極大興趣，也為節目組帶來了巨大的信心和動力，從而為節目的成功開展奠定了堅實的基礎。

制作團隊

參考資料

拍攝過程

在《沒談過戀愛的我》的拍攝過程中，節目組注重捕捉素人嘉賓之間真實的互動和表達。節目總制片人沈燕強調了展現嘉賓在建立親密關系時的真實笨拙和青澀感。例如，首集中嘉賓因尷尬而頻繁飲水，或是相互間的靜默對視，都體現了節目對真實情感的追求。

為確保內容的真實性，制片人劉棟在選人環節特別強調了參與者的真實性，即使他們的外表和表情管理可能不夠完美，但正是這種真實性使他們更接近生活中的普通人。在拍攝中，為尊重嘉賓的個性并保持其自然狀態，創作團隊在跟拍過程中盡量避免與嘉賓交流，減少私下采訪。同時，為了保證嘉賓的安全感，拍攝初期安排了較多的獨居場景。

節目的拍攝地選擇了風景優美的海邊，以藍色大海和綿長的海岸線為背景，為嘉賓們提供了一個浪漫的環境，這是基于對未經戀愛素人的訪談發現——他們往往在主動尋求戀愛關系方面較為被動。置身于浪漫的環境中，有助于激發嘉賓內在的戀愛動力。