劉爽，女，1993年10月28日出生于遼寧省大連市莊河市蓉花山鎮，中國殘疾人賽艇運動員。
劉爽最開始在遼寧省輪椅籃球隊，2015年打完全運會，就接到了國家賽艇隊的招新通知，隨后進入國家賽艇隊訓練。2016年9月11日，劉爽首次參加奧運會，并獲得了2016年巴西里約殘奧會混合雙人艇TA級混合雙人雙槳亞軍。次年10月，其獲得了美國殘疾人賽艇世界錦標賽混合雙人艇TA級1000米第四名；2019年6月，劉爽在浙江杭州第十屆全國殘疾人賽艇運動會上獲得了三金一銀。2021年8月29日，日本東京殘奧會賽艇男女PR2級雙人雙槳決賽中，劉爽和隊友蔣繼劍以8分49秒42的成績獲得季軍。
2023年10月28日，劉爽/蔣繼劍獲杭州第4屆亞殘運會賽艇PR2級混合雙人雙槳冠軍。2024年9月1日，劉爽/蔣繼劍獲法國巴黎殘奧會PR2級混合雙人雙槳亞軍。
運動生涯
劉爽最開始是遼寧省輪椅籃球隊的，2015年打完全運會，就接到了國家賽艇隊的招新通知，隨后進入國家賽艇隊訓練。
2016年4月，劉爽獲得了意大利殘疾人賽艇世界杯金牌，同年9月，其在巴西里約殘奧會獲得了殘疾人賽艇銀牌。2016年9月11日的巴西里約殘奧會賽艇賽場上，中國選手費天明/劉爽在混合雙人雙槳（TA）兩個項目上奪得亞軍。次年10月，其獲得了美國殘疾人賽艇世界錦標賽混合雙人艇TA級1000米第四名；2019年6月，劉爽在浙江杭州第十屆全國殘疾人賽艇運動會上獲得了混合雙人雙槳PR2級2000米第一名、混合雙人雙槳PR2級1000米第二名、女子雙人雙槳PR2級2000米第一名、女子雙人雙槳PR2級1000米第一名。
2019年8月，劉爽在奧地利殘疾人賽艇世界錦標賽中獲得了金牌，2020年11月，前往浙江杭州千島湖水上基地集訓，2021年8月21日出征東京。次年8月17日，入選第16屆殘奧會中國體育代表團名單。2021年8月29日東京殘奧會男女PR2級雙人雙槳決賽中，劉爽攜隊友浙江德清籍選手蔣繼劍以8分49秒42的成績獲得季軍。
2023年9月9日，在塞爾維亞貝爾格萊德進行的2023年賽艇世錦賽中，劉爽與蔣繼劍獲得殘疾人賽艇混合雙人雙槳銀牌；同年10月28日，杭州亞殘運會PR2級混合雙人雙槳決賽，二人再次奪冠，當日正值劉爽30歲生日，賽場為其慶生，她表示這是最佳生日禮物。2024年8月16日，劉爽入選2024年巴黎殘奧會中國體育代表團名單，同年9月1日，劉爽獲得2024年法國巴黎殘奧會PR2級混合雙人雙槳亞軍。
生涯數據
上述資料參考：（此為部分數據）
個人生活
劉爽身高160厘米，雖不利賽艇，但教練鼓勵其勤奮訓練。最初接觸賽艇時，因為覺得新鮮，劉爽并沒有感到很苦、很累，即使手傷臀磨亦不退縮。臨近2016年殘奧會資格賽不到2個月時，劉爽的膝蓋不慎扭傷并伴有積水，對雙腿殘疾的她而言挑戰加劇。在教練的激勵下，劉爽克服劇痛，獲得了2016年里約殘奧會參賽資格。
獲獎記錄
上述資料參考：（此為部分榮譽）
參考資料 >
巴黎殘奧會雙喜臨門:我市運動員楊月奪金劉爽摘銀.大連市殘疾人聯合會.2024-09-05
賽艇比賽收官 中國隊獲4金1銀.百家號.2024-09-05
獨家特稿|大連姑娘，了不起.百家號.2024-09-04
賽艇PR2級混合雙人雙槳決賽 中國隊劉爽/蔣繼劍奪冠.賽艇PR2級混合雙人雙槳決賽 中國隊劉爽/蔣繼劍奪冠.2024-09-04
大連姑娘，了不起!.大連天健網.2024-09-04
大連3名運動員出征巴黎殘奧會.澎湃新聞.2024-09-04
湖州小將在東京殘奧會上奪得銅牌.浙江省體育局.2024-09-04
里約殘奧會中國隊多路開花.人民網.2024-09-04
第16屆殘奧會中國體育代表團名單.光明網.2024-09-05
賽艇——世錦賽第七日賽況.百家號.2024-09-04
2024年巴黎殘奧會：中國殘奧代表團各運動隊參賽名單一覽.奧林匹克官網.2024-09-04