物理防曬，全稱為物理防曬劑，是防曬劑劃分的一種類型，區別于化學防曬，主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，主要是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達到防曬的目的。
物理防曬相對于化學防曬更安全。
防曬原理
物理防曬是利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式，阻擋、反射或散射掉紫外線，使到達皮膚的紫外線量得以減少來達到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。
使用技巧
使用用量
1、根據皮膚科專家的建議，對于一個重70公斤的男人來說，用全身的防曬霜重量應達1盎司（約28克），相當于一個高爾夫球的體積，也相當于填滿一個烈酒杯的量。對于體重較輕的女人，則可適量減少用量，每次約20克左右。
2、每隔兩個小時或者大量出汗之后就要補涂一次，在室內，則可以減少一些時間。
防曬指數
美國皮膚病學會建議人們使用SPF指數至少為30的防曬霜。含有SPF15防曬成分的保濕霜也能提供適當的保護，但是如果在戶外活動時間較長，還需提高防曬力度。
涂抹部位
除了涂抹在面部、腿部等，其他位置也要防曬。
頭發和頭皮
頭發和頭皮的防曬需要用到防曬噴霧，特別是衣領和脖子等會露出肌膚的地方。
脖子
脖子防曬，簡單的做法就是圍一層絲巾，或者涂抹防曬產品。
主要成分
Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，但只能隔絕波長較短的UVA，無法阻隔長光波。鋅 氧化物（氧化鋅），是一種重要而且使用廣泛的物理防曬劑，屏蔽紫外線的原理為吸收和散射，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB，但缺點是涂起來會發白，且較為粘膩。
優缺點
優點
物理防曬的優點是安全性高，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和、穩定性好，即涂即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。
缺點
物理防曬的缺點是質地稍顯厚重，涂抹在皮膚表面容易泛白等，需根據膚質選擇適配劑型。當然比較優秀的原料成分也有著更加優勢的效果，原料成分較差與比較好區別還是很大的。
參考資料 >
防曬霜你知道怎么選、抹多少嗎？.m.toutiao.com.2022-06-09
想要皮膚不被“烤”傷？夏季防曬不可忽視.m.toutiao.com.2022-06-10
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教你4招，分清化學防曬和物理防曬.m.toutiao.com.2022-06-10