陳懿，女，2001年2月10日出生于寧海縣越溪鄉七市村，中國殘疾人游泳運動員。
陳懿2008年開始在寧海縣練習游泳，2010年起師從寧波市教練湯能能。2013年，陳懿在全國殘疾人游泳錦標賽上打破成年女子S10級50米自由泳的全國紀錄獲得金牌。2015年4月在巴西舉行的巴西殘疾人游泳公開賽上成為“全冠王”。2018年10月8日晚，雅加達亞殘運會中，浙江省游泳選手陳懿在女子S10級100米自由泳決賽中以1分02秒61的成績奪冠。2021年10月28日，在全國殘疾人奧林匹克運動會世界游泳錦標賽中，陳懿參加女子S10級100米仰泳決賽并以1分10秒49的成績，獲得第一名，也打破該項目的全國紀錄。
2023年，在杭州亞殘運會游泳項目比賽中，陳懿獲得4金2銀。當地時間2024年8月29日，巴黎殘奧會女子50米自由泳S10級決賽上，陳懿以27秒10的成績打破世界紀錄，獲得冠軍。2025年1月，陳懿因突出貢獻被共青團中央、全國青聯授予中國青年五四獎章。
人物經歷
早年經歷
2001年2月，陳懿出生于寧波寧海縣越溪鄉七市村，左手先天性手掌缺失。
陳懿在七市小學時，讀書非常用功，成績總是前三名，年年被評為三好生。2008年成為寧海縣殘疾人運動員，開始在寧海縣練習游泳，2010年進入市游泳俱樂部訓練中心。師從寧波市教練湯能能。
職業生涯
2013年，年僅12周歲的陳懿在全國殘疾人游泳錦標賽上以29秒72的成績打破成年女子S10級50米自由泳全國記錄獲得金牌；
2014年市第八屆殘疾人運動會上，陳懿包攬4項冠軍，在S10級50米仰泳項目中游出了34秒64的成績，打破了35秒29的原世界記錄，同年9月，其進入國家隊。
2015年4月在巴西舉行的巴西殘疾人游泳公開賽上，陳懿包攬了自己報名參賽的女子S10級個人項目和接力項目的9枚金牌，成為“全冠王”。
2015年9月，在四川成都舉行的第九屆全國殘疾人運動會暨第六屆世界特殊奧林匹克運動會上，陳懿在女子S10級100米自由泳決賽、S10級400米自由泳決賽、S10級50米自由泳決賽中，分別以1分2秒56、4分55秒29、28秒18的成績打破了全國紀錄。
其在寧波市殘運史上首次奪得了女子34分(肢殘組)4×100米自由泳接力賽金牌和混合泳接力賽銅牌，5金1銅的成績使她成為寧波運動員在本屆殘疾人奧林匹克運動會上奪得金牌和獎牌數最多的運動員，也使她成為繼楊洋、王益楠之后，有望參加里約殘奧會游泳國家隊的又一名寧波運動員。
2016年9月10日，巴西里約殘奧會陳懿和隊友合作拿到了20分男女混合4*50米自由泳接力金牌，同時獲得了女子S10級50米自由泳的銅牌。同月12日，里約殘奧會陳懿在女子SM10級200米混合泳決賽中以2分33秒06的成績奪得第五名。
2018年10月8日晚，雅加達亞殘運會中，浙江省游泳選手陳懿在女子S10級100米自由泳決賽中以1分02秒61的成績奪冠。在最后一項世界游泳錦標賽中，其在女子4*100米自由泳接力34分比賽中以4分38秒94的破賽會紀錄成績奪金。
2021年10月，陳懿在女子s10級50米、100米、4*100米自由泳和女子34分自由泳接力中均獲得金牌；10月25日，其獲得全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會女子s10級400米自由泳決賽以5分00秒13奪得第一名。
2021年10月28日，在全國殘運會世界游泳錦標賽中，陳懿參加女子S10級100米仰泳決賽并以1分10秒49的成績，獲得第一名，也打破該項目的全國紀錄。
2023年10月11日，杭州市第四屆亞洲殘疾人運動會中國體育代表團成立大會在北京舉行，陳懿入選參加杭州亞殘運會的中國代表團。10月23日，在杭州亞殘運會女子100米蛙泳-SB9級決賽中，陳懿獲得銀牌。同日，在50米自由泳S10級比賽中，陳懿一天內兩破紀錄，并在決賽中以27秒76獲得金牌。10月24日，在女子200米個人混合泳-SM10級比賽中，陳懿獲得銀牌。10月25日，陳懿在女子100米自由泳-S10級項目中，以1分02秒94的成績問鼎。10月26日，在女子100米仰泳S10級決賽中，陳懿以1:10.73的成績打破亞洲紀錄，獲得金牌。10月27日，女子100米蝶泳S10級決賽，陳懿以1:10.04的成績斬獲個人本屆賽事第4金。
當地時間2024年8月29日，在巴黎殘奧會女子50米自由泳S10級決賽上，陳懿以27秒10的成績打破世界紀錄并獲得冠軍。2025年1月，陳懿因突出貢獻被共青團中央、全國青聯授予中國青年五四獎章。
生涯數據
殘奧會
世界錦標賽
殘疾人運動會
獲得榮譽
賽事榮譽
非賽事榮譽
相關評價
陳懿天生手部殘疾，但在水里，卻顯得特別靈活，“她練習蝶泳的時候，每天的訓練量在五六千米，但她只用兩個半小時左右時間就完成了，這可是一個專業級別的訓練量。”（教練湯能能評）
寧海的陳懿在S10級50米自由泳決賽中，以28秒18的成績奪得金牌，同時打破了該項目的全囯紀錄；這一成績離該項目的世界紀錄只有0.38秒，如果是在倫敦殘奧會上，她就是冠軍。（廣州市殘疾人聯合會組宣部調研員林軍評）
參考資料 >
杭州亞殘會.杭州亞殘會.2023-10-19
全國殘運會，寧波陳懿收獲第三金.騰訊網.2023-10-17
贊！寧海姑娘 她離世界紀錄只有0.38秒.微信公眾平臺.2023-10-17
斬獲首金!寧海美人魚陳懿再創佳績~.澎湃.2023-10-17
亞殘運會游泳比賽 浙江泳軍勇奪8金.大河網.2023-10-17
全國殘運會游泳項目，寧波選手再奪兩金.騰訊網.2023-10-17
Hangzhou Asian Para Games - 杭州第4屆亞洲殘疾人運動會信息發布系統.杭州亞殘運會官網.2023-10-25
亞殘運會寧波運動員已獲4金3銀 徐佳玲王杰昨各摘1金.百家號.2023-10-25
寧海選手陳懿斬獲一金一銀兩破紀錄.今日寧海.2023-10-25
祝賀！陳懿破世界紀錄奪冠.金羊網-今日頭條.2024-08-30
為表彰運動員貢獻，孫穎莎、樊振東等32人被授予中國青年五四獎章.騰訊新聞.2025-01-10
3金1銀3銅兩破世界紀錄 浙籍運動員迎來里約殘奧會爆發.浙江新聞頻道.2023-10-17
殘奧會第四個比賽日 寧波運動員王益楠奪金.中國寧波網.2023-10-17
寧波12名運動員將出征杭州亞殘運會.百家號.2023-10-17
大名單確定!寧波12名運動員入選.鳳凰網寧波.2023-10-17
Hangzhou Asian Para Games - 杭州第4屆亞洲殘疾人運動會信息發布系統.杭州亞殘運會官網.2023-10-28
Hangzhou Asian Para Games - 杭州第4屆亞洲殘疾人運動會信息發布系統.杭州亞殘運會官網.2023-10-28