在乒乓球運動中，反膠是指膠粒朝下，表面光滑的膠皮，是最常用的膠皮之一。其特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。擊球穩定，控制球好，適合初學者使用，同時在專業選手中也十分常見。
特點
反膠的特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。由于擊球穩定，控制球好，因此也是初學者首選的類型。對于專業選手而言，又有多種不同性能的反膠海綿拍供選擇，如前者采用彈性小的海綿配合光滑膠皮，使球運行速度慢且突然下墜；后者采用膠皮粘性強、配套的海綿軟而厚（或柔軟），增強摩擦力，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性，能主動制造旋轉但擊球速度較慢，適合旋轉攻擊型及削攻結合選手。
是專業選手目前最常用的膠皮，這種膠皮比較好地兼顧了速度與旋轉的要求。
反膠應用
許多有名的乒乓球選手中，大部分都使用過反膠膠皮。如弧圈結合快攻打法的王皓，約翰·瓦爾德內爾、王勵勤、約爾根·佩爾森、塞弗、馬文革、王楠等，快攻結合弧圈打法的讓-菲利普·蓋亭、王濤、孔令輝、鄧亞萍、李菊等，直握拍的馬琳、閻森、馮哲等。
此外，直握拍的許昕也使用反膠膠皮。直拍反膠打法通過技戰術調整保持競爭力，如許昕運用直拍橫打技術替代傳統反手推擋。兩面反膠選手在相持段得分率較高，發球時多采用近網短球與半出臺球，接發球以劈長控制為主。。打反膠的選手都希望膠皮有高裹力，即膠皮面要粘，這樣才能有高的摩擦系數。除了專業運動員有條件打比賽即換膠皮外，業余愛好者恐怕就沒有這個條件了，所以要懂得保護膠皮的粘性。最簡單的辦法是每次練習以后，用軟泡沫海綿沾清水清洗干凈，市面上也有專用的清潔劑出售，使用效果會更好。清潔后用聚脂薄膜覆蓋上，這樣既可防塵又可防氧化。
乒乓板分為直板和橫板。板由底板、兩面膠面、兩張海綿構成。膠面分為反膠、生膠、正膠、長膠等。削、搓球選手建議使用一面反膠，一面正膠?？旃ミx手建議使用一面反膠，一面長膠。拉弧圈球選手建議使用雙面反膠。
參考資料 >
杭州亞運追光——印度女雙的制勝法寶就貼在她們的球拍上.新華網.2023-12-18
許昕的直板打法有多難？.澎湃新聞.2024-08-28
乒乓球橫拍與直拍有什么區別.知秀網.2024-08-28