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周余愚（1908年 - 1994年），又名周欽良，是一位中國競走運動員。他在1936年奧運會的男子50公里競走項目中參賽。
人物經歷
早年生活
周余愚于1908年出生于上海市，浙江寧波人。他在上海和安小學接受教育，中學就讀于圣約翰附中，1926年考入上海滬江大學。從小熱愛體育，尤其酷愛田徑運動，擅長長距離跑和越野跑。
競走生涯
周余愚在1926年上海萬國運動會五公里競走比賽中獲第一名。
1927年上海萬國競走比賽中獲青年組個人第一名。
1928年上海萬國競走比賽中獲個人第一名，并以2小時37分24秒的成績創新了大會記錄。他還與張造寸、石金生、吳康組成中華隊獲團體冠軍。
1929年至1931年連續三屆萬國競走比賽中獲得個人第一，也是中華隊連續三屆團體冠軍的主力人員。1936年，他代表中國參加第11屆奧運會競走比賽，排名第23位。
對體育事業的貢獻
1927年，周余愚與陳虛舟、張造寸創建上海虹口田徑隊（后改名為上海白虹田徑隊）。1930年，他又與張造寸創建上海中華競走會。這兩個組織對中國體育事業和田徑運動所作出的貢獻受到了當時最高體育機構——中國體育協進會的高度重視。
晚年生活
1949年新中國成立后，周余愚擔任上海市體育總會（籌備）田徑委員會委員，參加了全國體總上海分會的籌備工作。1992年，他被中國體育博物館聘為調研員。他在1984年和1992年二度將長期收藏的奧運會證章、證件、證書、照片和中國體育資料，無償捐贈給國家。
參考資料 >
“甬”士出征 寧波人與奧運會的那些事.澎湃新聞.2023-12-27
體育宣傳周|時間的賽場第二季“神行太保”周余愚與中國競走往事.騰訊網.2024-09-03
致敬!他們是體育高手，也是民族英雄.搜狐網.2024-09-03