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別所重宗（1529年-1591年7月26日），日本戰國時代至安土桃山時代的武將和大名，別名重棟。他是別所就治的三男，妻子為福島正信的女兒。
人物生平
元龜元年（1570年），在侄子長治市（長兄安治的兒子）繼任家督后，與次兄吉親一同輔助長治。
永祿11年（1568年），率領別所一門加入被織田信長擁立而上洛的足利義昭之下等，在與信長采取協調路線的別所氏中擔當外交事務。但是此時與對信長和羽柴秀吉不滿的次兄吉親交惡，于是在家督長治反抗信長（三木合戰）時，持反對態度并成為浪人。天正13年（1585年），被秀吉賜予但馬國內1萬5千石。后來作為秀吉的家臣參與九州征伐和小田原合戰。之后在隱居。
人物關系
別所重宗的妻子是福島正信的女兒。他們的兒子有吉治、宗治、重家（旗本，新井別所氏元祖，家祿為美濃5郡1千石）、信范、福島正之。
媒體形象
別所重宗在電視劇《軍師官兵衛》（NHK，2014年）中被佐井けん太飾演。
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