周澄奧，1992年7月15日出生于重慶市，中國內地影視男演員、歌手，就職于中國國家話劇院，畢業于上海戲劇學院表演系11級本科。
2016年4月20日，因參演青春話題劇《 青春朋友圈》步入演藝圈，他在劇中飾演了精明毒舌的學渣馬運。后出演愛情電視劇《你好，舊時光》，于2017年11月8日播出，在劇中飾演奔奔，并憑借該角色受到關注。2020年7月17日，參演的電視劇《三十而已》在東方衛視播出，在劇中飾演陳旭。2023年，其先后主演了電視劇《愛很美味》《后浪》和涉案劇《反騙警察》。2024年3月31日，周澄奧參演的網劇《離歌》在愛奇藝播出，其在劇中飾演夏澤。7月31日，周澄奧參演的電視劇《私藏浪漫》在中國大陸播出。2026年1月16日，周澄奧領銜主演的電視劇《消失的兇手》播出。
周澄奧除了出演一些電視劇外，還發行了多張專輯，如《溫暖你悲傷》《凌晨三點半》《三十而已》。
人物經歷
早年經歷
周澄奧，1992年7月15日出生于重慶市，他年少時曾赴海外留學，擁有優秀的英文表達能力。從小專業學習足球、乒乓球、網球、游泳、溜冰、臺球等多項運動，精通薩克斯、吉他等樂器，還組建樂隊并擔任吉他手和主唱?；貒罂既?a href="/hebeideji/4348358520422638531.html">上海戲劇學院表演系，在校期間參演微電影《青蘋果》《誘惑》并自導自演微電影《溢起的旋律》，與周杰倫合作拍攝某飲料品牌新年賀歲廣告及某汽車廣告短片，2015年從該校表演系畢業。畢業后，周澄奧進入中國國家話劇院。
演藝經歷
2016年4月19日，周澄奧參演的青春話題劇《青春朋友圈》播出，由此正式進入演藝圈。2017年11月8日，他與李蘭迪、張新成聯袂主演的青春校園劇《你好，舊時光》在愛奇藝首播，他在劇中飾演奔奔，改編自八月長安的同名小說，也是“振華系列”的開篇之作。2018年，與曾舜晞、顏卓靈、馮建宇共同主演由巨興茂執導的電視劇《我在香港遇見他》，在劇中飾演時誠。
隨后在2019年6月19日，周澄奧主演了懸疑愛情劇《我心深觸》，在劇中飾演兼具“藝校音樂講師”和“犯罪心理學專家”多重身份的孔逸飛。7月1日，他主演的青春勵志劇《流淌的美好時光》（又名《悲傷逆流成河》）播出，在劇中飾演易遙的大學同學顧森西，該劇收視率蟬聯榜首，多次破億。
他出演的都市情感劇《三十而已》于2020年7月17日播出，在劇中飾演陳旭；9月29日，參演的抗疫劇《在一起》播出，參演《決戰火神山》單元。之后其出演的輕喜劇《假日暖洋洋》于2021年1月25日播出，在劇中飾演朱浩偉，這部劇選擇用年輕人更加喜聞樂見的輕喜劇畫風來描摹百姓在情感生活里面對的酸甜苦辣。4月8日，他參演的愛情喜劇《良辰美景好時光》播出。5月4日，周澄奧參演的電視劇《理想照耀中國》播出，在劇中飾演林曉，該劇以不同時期的40組人物和故事，記錄中國共產黨誕生一百年來的征程。6月5日，周澄奧主演的懸疑奇幻電影《鬼吹燈之黃皮子墳》上映。10月11日，出演的青春歌舞喜劇《而你剛好發光》在騰訊視頻播出，在劇中飾演杜昂，并演唱了該劇影視原聲音樂《再見明天》。
2023年4月15日，周澄奧在主演的電視劇《愛很美味》中飾演姜山木一角。5月14日，他主演的電視劇《后浪》定檔在優酷播出，在劇中飾演三級甲等醫院兒科醫生彭十堰，該劇具有較為濃厚的中國文化精神，充滿中國文化元素。6月29日，當代都市劇《暮色心約》在騰訊視頻開播，他在劇中飾演韓楓。7月17日，電視劇《不完美受害人》播出，周澄奧在劇中飾演康輝。10月11日，由他主演的電影《黃河守墓人》上映，這部影片改編自小說《黃河禁地》。10月12日，由他主演的電視劇《反騙警察》播出，其在劇中飾演中州新警高仁。
2024年3月29日，周澄奧參演的網劇《離歌》于3月31日在愛奇藝播出，其在劇中飾演夏澤。2024年6月25日，周澄奧主演的電視劇《畢業十年》開機。2024年7月24日，由周澄奧主演的電視劇《私藏浪漫》官宣定檔于7月31日播出。2025年2月13日，周澄奧領銜主演的電影《非標準戀愛》官宣定檔于3月8日在中國大陸上映。9月4日，周澄奧參演的電視劇《足跡》在愛奇藝、騰訊視頻播出。12月31日，周澄奧主演的電影《錯過了，遺憾嗎？》定檔于2026年5月20日上映，他在片中飾演李天昊。
2026年1月5日，周澄奧特邀主演的電視劇《黎明前他會歸來》官宣開機。1月16日，周澄奧領銜主演的電視劇《消失的兇手》在愛奇藝播出。1月25日，周澄奧特邀主演的電視劇《何不同舟渡》官宣開機并公布全陣容，其在劇中飾演唐戎。2月23日，周澄奧特別主演的電視劇《好好的時光》在中央電視臺綜合頻道和芒果TV播出，其在劇中飾演單寶昆。
個人生活
2024年9月15日，周澄奧在微博發文表示自己已婚并且有孩子，引發網友熱議。
主要作品
參演電視劇
參考資料：
參演電影
參考資料
參加綜藝
參考資料：
紀錄片
音樂作品
參演MV
參演微電影
參考資料：
參演話劇
參考資料：
人物評價
周澄奧在首部熒幕作品《青春朋友圈》便展現出不俗的演技，飾演有些痞氣的角色與其生活中暖男的性格有所差異，精湛的演繹讓觀眾的代入感大大增強，帶給觀眾諸多驚喜。高大帥氣的外表、平和的心態以及敬業的工作態度，獲得了眾多圈內人認可。（網易網評）
周澄奧憑借《北京法源寺》《中華士兵》等多部話劇收獲了觀眾們“精湛演技零差評”的一致稱贊。在《你好，舊時光》中的表演中，周澄奧對角色的拿捏恰到好處，對臺詞得處理也非常自然。在拍攝期間，僅一個鏡頭他就來來回回練習了50多次，謹慎地處理每一處細節，力求表演的自然和連貫，工作態度十分認真、敬業。（網易網評）
參考資料 >
周澄奧 Chengao Zhou.豆瓣電影.2023-06-10
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-06-10
周澄奧 Chengao Zhou的全部作品(23).豆瓣電影.2023-06-10
酷狗音樂.酷狗音樂.2023-06-10
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-06-10
你好，舊時光 的全部演職員.豆瓣電影.2023-06-10
《三十而已》定檔7.17 首發預告縮影都市女性爭議話題.今日頭條.2023-06-10
三十而已 的全部演職員.豆瓣電影.2023-06-10
愛很美味 的全部演職員.豆瓣電影.2023-06-10
后浪 的全部演職員.豆瓣電影.2023-06-10
Sina Visitor System.新浪微博.2024-03-29
私藏浪漫 的全部演職員.豆瓣電影.2024-08-17
#網劇消失的兇手開播# .新浪微博.2026-01-16
周澄奧代庭睿玩跨界 秀音樂實力引關注.搜狐娛樂.2023-06-10
《你好舊時光》周澄奧成守護天使 喬奔CP感情升溫.網易手機網.2023-06-10
《你好，舊時光》開辟“全景式”青春 .今日頭條.2023-06-10
《我心深觸》定檔6.19 懸疑迷案一觸即發.今日頭條.2023-06-10
周澄奧《流淌的美好時光》：三觀超正的顧森西太催淚了.今日頭條.2023-06-10
流淌的美好時光.豆瓣電影.2025-10-14
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-06-10
《假日暖洋洋》能否開啟國產劇“合家歡時代”？.今日頭條.2023-06-10
良辰美景好時光 的全部演職員.豆瓣電影.2024-09-18
年輕演員都找到了表演狀態丨揭秘《理想照耀中國》 .今日頭條.2023-06-10
鬼吹燈之黃皮子墳.豆瓣電影.2024-09-18
網易云音樂.網易云音樂.2023-06-10
而你剛好發光 (2021).豆瓣電影.2023-06-10
傳承與革新 后浪與前浪——評電視劇《后浪》.今日頭條.2023-06-10
《暮色心約》任嘉倫楊穎上演“先租后愛” 開啟暖心治愈之旅.北青網.2024-02-04
暮色心約 第01集 片尾字幕42分58秒（演員表）.騰訊視頻.2024-02-04
不完美受害人 (2023).豆瓣電影.2024-02-04
黃河守墓人 (2023).豆瓣電影.2024-02-04
反騙警察 (2023).豆瓣電影.2024-02-04
微博電視劇.新浪微博.2024-07-01
#私藏浪漫定檔0731#.私藏浪漫-新浪微博.2024-07-24
180高妹脫單有多難....新浪微博.2025-02-14
【老宅跡語】 守志前....新浪微博.2025-09-06
【老宅跡語】#電視劇....新浪微博.2025-09-06
新浪電影.新浪微博.2025-12-31
錯過了，遺憾嗎?(2026).豆瓣電影.2025-12-31
黎明前他會歸來.新浪微博.2026-01-05
#何不同舟渡開機#.新浪微博.2026-01-25
返回電視劇好好的時光.新浪微博.2026-02-19
已婚有娃。認真拍戲，....新浪微博.2024-09-15
90后男演員突然自曝:已婚有娃!.百家號.2024-09-20
豆瓣.豆瓣電影.2026-02-19
私藏浪漫 (2024).豆瓣電影.2024-07-01
私藏浪漫.貓眼電影.2024-07-01
良辰美景好時光 (2021).豆瓣電影.2024-07-01
在一起 (2020).豆瓣電影.2024-07-01
《流淌的美好時光》齊銘顧森西宿舍樓下斗嘴.愛奇藝.2023-06-10
非標準戀愛.豆瓣電影.2025-02-14
叩響明天 的全部演職員.豆瓣電影.2023-06-10
叩響明天互動影集-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2023-06-10
再見明天.qq音樂.2024-07-01
凌晨三點半.qq音樂.2024-07-01
三十而已.qq音樂.2024-07-01
溫暖你悲傷.qq音樂.2024-07-01
Color.qq音樂.2024-07-01
網易云音樂.網易云音樂.2023-06-10
劇院精英 _CHANNEL>.中國國家話劇院.2023-06-10
周澄奧演繹另類“學渣”刷爆《青春朋友圈》.網易.2024-04-02
周澄奧《青春朋友圈》開啟“學渣男神”模式.網易.2024-04-02
《你好舊時光》周澄奧成守護天使 喬奔CP感情升溫.網易.2024-04-02