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來源：互聯網

菅紉姿（原名菅韌姿），1991年10月19日出生于遼寧省沈陽市，畢業于中央戲劇學院，中國內地女演員。

2012年，菅紉姿出演電視劇《上錯花轎之三嫁奇緣》和《刀之隊》正式出道，并在同年獲得了齊越節朗誦藝術節全國三等獎。2013年11月1日，菅紉姿參演的電影《獵仇者》在中國大陸上映。2014年，她出演的電影《幻想曲》入圍戛納電影節“一種關注”單元，飾演為籌錢給父親治病而淪陷的“姐姐”，借此機會打開知名度；12月3日，其出演的電視劇《新神雕俠侶》播出，在劇中飾演柔兒。同年，她主演舞臺劇《白鹿原》，飾演田小娥。情感劇《何以笙簫默》和職場劇《獵場》的熱播使菅紉姿的人氣再次獲得提升，她在兩部劇中飾演的何以玫和羅伊人給觀眾留下了深刻印象。2016年之后，菅紉姿持續出演各類影視劇目，先后在《失心者》《合伙人》《問天錄》等熱播影視作品中塑造了多個角色。

除了參演各類影視作品，菅紉姿還曾多次涉足綜藝領域。2017年11月，菅紉姿作為《獵場》的女主角，與胡歌、胡兵、章齡之、徐閣等演員一同參加湖南衛視《天天向上》節目。2018年3月，她擔任了東方衛視搏擊勵志節目《青春有搏擊》的助夢大使，并在同年參加《快樂大本營》。2023年6月，菅紉姿主演的都市療愈劇《女心理師》在江蘇衛視幸福劇場播出。8月5日，主演的電視劇《有盼頭》在江蘇衛視幸福劇場播出。12月6日，菅紉姿領銜主演的諜戰劇《畫眉》定檔于12月12日在CCTV-8、優酷、騰訊視頻播出。

人物經歷

早年經歷

菅紉姿，1991年10月19日出生于中國遼寧省沈陽市。從小就開始學習舞蹈、美術和鋼琴的她曾考取了北京舞蹈學院芭蕾舞六級證書，還在2008年獲得了全國電視“希望之星”、展示活動舞蹈組十優獎、影視表演組十佳獎。菅紉姿的家里沒有在文藝界工作的人，正是電視劇《還珠格格》讓菅紉姿對演員這個職業開始萌生向往。菅紉姿同時考上了中央戲劇學院和北京電影學院，最終于2010年考入中央戲劇學院表演系。

師從高景文老師的菅紉姿，是鞏俐、姜文的的同門師妹[5A]。

演藝經歷

中戲時期

2012年，菅紉姿出演古裝喜劇《上錯花轎之三嫁奇緣》從而正式出道。同年，她還在電視劇《刀之隊》中飾演了女警謝小云，并獲得這一年齊越節朗誦藝術節全國三等獎。

2013年，菅紉姿出演了她的首部電影《獵仇者》，在片中飾演賓館女服務員。同年，她還參演了電影《追蹤蔣翊武》和電視劇《待嫁十年》等作品。2014年，電影《幻想曲》上映，菅紉姿在片中飾演為籌錢給父親治病而淪陷的“姐姐”。電影入圍戛納電影節“一種關注”競賽單元，作為90后華語電影新人，菅紉姿借此機會打開知名度并受到關注，和同去電影節的張慧雯在當時被媒體譽為“戛納雙姝”。在這一年，菅紉姿還曾參演了歌手譚晶的歌曲MV《飄香》及其同名微電影，并在片中飾演女主角，并在中央戲劇學院的畢業大戲《白鹿原》中飾演極具挑戰性的經典角色“田小娥”。

穩步發展

2015年，菅紉姿主演的都市情感劇《何以笙簫默》上線播出。該劇自開播起收視率和各項網絡數據便一路飆升，首播日全網點擊量破億，并創下了單日點擊量3.5億的紀錄。其相關話題的主閱讀量超過40億，始終占據微博話題榜前十。菅紉姿在劇中將“妹妹”何以玫這一角色溫柔隱忍、想愛卻不能的糾結和痛苦進行了多方面的塑造，收獲了觀眾的喜愛和業內專業人士的褒獎。

同年，她還被特邀與胡歌搭檔主演了都市職場劇《獵場》，這是她第一次在電視劇中擔任女主角，該劇的熱播和片中羅伊人這一嶄新的角色也使菅紉姿的人氣和知名度再次獲得提升。網上對菅紉姿演技的評價褒貶不一，菅紉姿認為羅伊人這個人物看起來很簡單，但其實挺難演的。因為她本身是一個文藝女青年的人設，所以在表演上不宜太張揚，要矜持一些，一旦掌握不好就容易過火，這個分寸感很難拿捏。

此后，不斷獲得片約的菅紉姿持續出演各類影視劇目。2016年，菅紉姿和連凱合作主演了驚悚電影《失心者》，在其中飾演神經病患者艾青。該影片通過關注社會和家庭層面的思考，引發了觀眾一系列關于婚姻觀的熱議。同年，菅紉姿還出演了由陳偉霆、唐藝昕主演的青春偶像勵志劇《因為愛情有幸福》，在劇中飾演蘇玫一角。2018年7月27日，菅紉姿主演的現實主義青春勵志情感劇《合伙人》播出，該劇由導演林家川、馬鳴執導，菅紉姿飾演“犬系女友”辛晴。

2018年，菅紉姿與張博合作主演都市情感劇《天才管家》，在劇中作為女主角飾演正直善良的林小盼。該劇講述了畢業于日本短期大學的少女林小盼遭遇一系列生活困難，最終成長為一名優秀的家政員的故事。2019年10月25日，菅紉姿在現代劇《希望的大地》中飾演的柳瑩一角從青年演到老年年齡跨度近40歲，為此她認真翻閱書籍、請教尋根以貼近角色。2020年5月4日，由她領銜主演的諜戰劇《秋蟬》播出，在劇中飾演日本高官之女清泉純子。

2021年，菅紉姿在和楊紫、井柏然合作出演的《女心理師》中飾演湯莉莉一角，該劇的特別篇《賀頓的小可樂》也在2022年上線。同年，其在玄幻劇《問天錄》中分飾三角，同時塑造了小家碧玉的念兒、無惡不作的蝶妖和大氣溫婉的白凝雨。2022年6月15日，菅紉姿主演的革命重大歷史題材劇《數風流人物》開播，在劇中飾演中國婦女解放運動的倡導者和實踐者楊開慧。在這一年，她還在《功勛》新篇章《申紀蘭的提案》中飾演了農村姑娘秀芝。

2023年5月30日，菅紉姿特邀主演的紅色諜戰劇《激戰蒼穹》在福建寧德開機，飾演蔡威妻子薛品萱。2023年6月，菅紉姿主演的都市療愈劇《女心理師》在江蘇衛視幸福劇場播出。8月5日，主演的電視劇《有盼頭》在江蘇衛視幸福劇場播出。2023年12月，年代反特劇《畫眉》播出，她在劇中飾演白卉。2024年10月1日，菅紉姿參演的電視劇《破密》播出。2025年6月9日，菅紉姿主演的電視劇《潛淵》在湖南衛視、芒果TV、騰訊視頻播出，其在劇中飾演江飛曼。10月18日，菅紉姿領銜主演的電視劇《小城良方》開機并官宣陣容，她在劇中飾演車明明。10月19日，菅紉姿參演的電視劇《依依向北風》播出。11月27日，菅紉姿參演的電視劇《暗影偵探》播出。

涉足綜藝

除了參演各類影視作品，菅紉姿還曾多次涉足綜藝領域。2017年11月，菅紉姿作為《獵場》的女主角，與胡歌、胡兵、章齡之、徐閣等演員一同參加湖南衛視《天天向上》節目，上演一場現實版“獵頭突圍戰”。2018年3月，她在東方衛視搏擊勵志節目《青春有搏擊》中擔任助夢大使，并在同年攜手韓庚、胡冰卿等人亮相《快樂大本營》。